Aszalt szilva, előnyök és ellenjavallatok

Hangsúlyozni kell, hogy az összes szárított gyümölcs volt az aszalt szilva, a használata , amely nem kétséges, valóban nagyon jó, minden korosztály és ízlés. És ez valóban a leghasznosabb termék a saját sorozatában, sokkal hasznosabb, fügés, aszalt sárgabarack. Az aszalt szilva készült szilva, de nem minden elérhető, de csak néhány fajta. Ez a fajta, először is, ringló, otthon vagy az olasz magyar. Lelkiismeretes gyártó figyelembe csak a leginkább zamatos, szép és érett gyümölcs, ahonnan könnyen eltávolítani a magokat. Csak az ilyen fog süllyedni egy nagy fekete szilvát. Jó, kellemesen édes-savanykás íz és puhaság azonnal értékelik az ügyfelek.

A szilvát tartalmaz sok hasznos információt. Ez elsősorban értékes cellulóz, proteinek, szerves savak, ásványi anyagok, vitaminok és pektin. Ásvány - kálium, magnézium, természetesen, a foszfor nátrium és vas. Annak ellenére, hogy viszonylag magas kalóriatartalmú, aszalt szilva baktericid tulajdonságokat és még segít kiüríteni a felesleges és káros anyagokat, megszünteti a problémát a emésztést. Ott jelennek meg az emberek a vashiányos vérszegénység, vitaminhiány. Sok táplálkozási javasoljuk eszik aszalt szilvát, a diéta, amely előírja, csak néhány bogyók naponta. De ez egy hashajtó és tisztítószer, valamint értékes forrása az ásványi anyagok. Az aszalt szilva a székrekedés - nélkülözhetetlen termék. Nyilvánvaló, sok.

De nem csak ez a jó szilva. Az előnyök még mindig az egyik: elnyeli a szabad gyökök, azaz ízletes, olcsó és hatékony természetes antioxidáns hatást az általános állapota a test, és segít, hogy erős marad és fiatal. Ezen túlmenően, ez egy élvezet száraz és nagyon hasznos a terhesség alatt, mert van egy csomó hasznos elemeket, hogy ez nagyon fontos a nők számára az állam. Ezen túlmenően, a szilva, mert megtalálja és vesz minden hónapban az év, még télen is, megfizethető áron, szemben a más forrásból származó vitaminok.

Egyél aszalt szilva, amennyire csak lehetséges, és csak úgy, anélkül, hogy bármi. Azonban, ha szükséges, és a szomjúság a fajta, akkor lehet, hogy egy főzet a gyümölcs vagy adjunk hozzá egy kompót. Fekete szilva gyakran kombináljuk húsételekhez és desszertek. A legfinomabb, mellesleg minősül sütőben házikacsa a lyukba, töltött aszalt szilva és az alma. Ez az étel is könnyen létre bármilyen nyaralás asztalra. Édes ételek nagyon finom puff tekercs, amely arra szolgál, töltésére aszalt szilva darabokat és lekvárt.

Azonban ez a nagyszerű termék elérhető és ellenjavallatok. Először is, ez semmi esetre ne egyen a cukorbetegek, de azoknak is, akik szenvednek az elhízás vagy túlsúlyos. Nem lehet, és szoptató anyáknak, mert ez okozhat allergiát, gyomor betegségek dolgozik a gyerek, és még, különösen súlyos esetekben a rohamokat.

Fontos figyelembe venni, hogy milyen volt a betakarított és feldolgozott szilva. Használd, különben nem lenne nulla. A tény az, hogy, hogy egy szép fényt szilvát gyakran dörzsölik sertészsír vagy glicerinnel, ami nem hasznos. Ezért, ha vásárolni kell figyelni, hogy a bemutató, és nem veszi a nedves fényes bogyókat. Ezen kívül egy jó aszalt szilva nem keserű.