Anna Sedakov: magasság, súly és egyéb érdekes tény a csillag

Anna Sedakov - az a személy, aki érdeklődik a mindent és mindenkit. Csak öt szót - Anna Sedakov, magasság, súly, beállítások - ülhetnek a modern zene rajongói közel a TV néhány órára. Különösen érdekes az énekes a férfi az emberiség felének. És ez nem meglepő. Form, szépség és a siker a nők kívánatossá teszik az erősebb nem, és az irigység kevésbé legkeresettebb lányok.

Ki ő, és hol?

Anna Vladimirovna Sedokova született december közepén 1982-ben az ukrán fővárosban. Az anyja egy tanár idegen nyelven. Mintegy hogy apa kevésbé, ahogy elhagyta a családot, akkor is, ha Anna kicsi volt. Szerelem a zene és a tánc kiderült, a lány gyermeket. Mint egy gyerek, ő volt a sok tánc, ének, és részt vesz különböző koncertek. Aztán Anna Sedakov, életrajz, magasság, súly, jövő popsztárok, senki sem volt kíváncsi.

Tizenhat évesen Anna rájött, hogy ő akart lenni televíziós műsorvezető. Ebben a korban, hogy aktívan szervezik és végzik szórakozóhelyekre, hogy tetszik neki. Ezért úgy döntött, hogy megtanulják a készségek a szakmai színvonal és a választott speciális televíziós és rádiós bemondó a kijevi egyetem kultúra.

A választott szakterületen Sedakova sikerül. Szerencsére, a hangzatos neve Anna Sedakov, magasság, súly, lehetőség van a legjobb illeszkedést a szigorú szabályok a show, és a TV-üzlet. Dolgozott „1 + 1” csatorna «OTV», és adtak neki egy utat a kreatív élet.

A „VIA Gra”, hogy szólókarrierbe

Valószínűleg nem mindenki tudja, a vezető Anna Sedakov, magasság, az ő súlya, de a legtöbb tudja, hogy tagja volt a népszerű lány csoport „VIA Gra”. Az első alkalommal, amikor nem felelt meg a meghallgatáson, ahogy még elég fiatal ahhoz, hogy részt vegyenek a csapat. Ez a hiba nem zaklatta fel, hanem éppen ellenkezőleg, annak több erős és szorgalmas. Ani volt a cél, hogy a résztvevő csoportok.

A korai 2000-es évek, az énekes álma vált valóra. Ő lett kiválasztva és szólistája lett a „VIA Gra”. Azt, Vera Brezhnev és Nadezhda Granovskaya készült a csapat része „arany”. Összekapcsolása az életét a játékos Valentin Belkevich, Sedakov elhagyta a csoportot. Anna kezdődik szólókarrierje 2006 óta. Ugyanakkor, ő továbbra is keményen dolgozik, és a televíziós műsorvezető. Fame, elismerés, a siker és a kereslet ismét lesz a legjobb barátok szépség.

Anna Sedakov: magasság, súly,

2013 lett az énekes meglehetősen bonyolult (ez volt akkor, hogy ő elvált második férje), de a megjelenése nem befolyásolja. A legodaadóbb rajongók az énekes, aki szeretné tudni, hogy a szó szoros értelmében mindent a Divas, lányok jelenteni paraméterek: a növekedés egyenlő egy intézkedés, és 70 centiméter, súlya - 61 kg. Azonban a terhesség alatt a nők súlya, persze, megváltozott.

Anna, alakja nagyon fontos: mert ez - a nyilvános ember, és mindig nézd meg 100%. A színésznő folyamatosan próbálják tartani a paraméterek normálisak. Mivel terhes, nem túl sovány, magas kalóriatartalmú ételek, majd, hogy könnyebb fogyni.

Fiatal anya szoptat, annak ellenére, hogy ez tönkreteheti az alakját. Négy hónap Sedakov ült egy diéta, ami szükséges volt kislányával. Emiatt ő képes volt nem csak fogyni, hanem hogy dolgozzon ki egy speciális diéta, amely segít még ma is marad nagy alakja. Tehát, Anna kezdi a napot reggeli, majd ebéd 14.20 és ez annak lemerül. Csak akkor engedélyezett, gyümölcslevek és sok gyümölcsöt.

Tippek Anna Sedakova

Anna Sedakov amelynek magassága és súlya megfelelnek az irigység sok lány, azt sugallja, hogy kövesse a következő diétát hogy jól érezzük magunkat, és úgy néz ki mint egy királynő. Meg kell enni egy teljes reggeli és vacsora. Egyszerre csak legfeljebb három órán át a nap. 15,00 hagyjuk bőséges gyümölcsöket és gyümölcsleveket. Ahhoz, hogy a mellkas, különösen a szülés után és a szoptatás alatt mindig is rugalmas, lehetővé kell tenni, hogy nem több testmozgás, amely a push-up. Ha van könyv a gyermek, ne szólj túl lisztet és édes. És az utolsó -, hogy a bőr a gyomrom meghúzni, akkor elő kell írni a párolt testradír, amely zabpehely, tengeri só és a joghurt. Ezen termékek szüksége ahhoz, hogy egységes keveréket, és dörzsölje be a hasüregbe.

Szárított gyümölcsök és sütemények nem

Anna - szenvedélyes szeretője minden édes. De ez egy nagyon negatív hatással van az alakját. Anna Sedakov, magasság, súlya, amelyek a fent felsorolt kell tartani alakját, és ezért kénytelenek korlátozni, vagy akár törölni a napi étrend hasonló ételeket. De az élet nem édességek csak létezés. Ezért énekes különböző sütemények, torták helyettesítő szárított gyümölcsök. Szárított sárgabarack, mazsola, aszalt szilva, füge lehet enni korlátlan mennyiségben, élvezve az ízük és a fogadó tápanyagok a szervezet számára.