A méh légzése - egyedülálló női gyakorlatok

A különleges aura, a báj és a mágnesesség a természetnek adható a nőnek, anyának, bányásznak és a kandallónak. A modern világban a tisztességes szexi nők sikeresen ötvözik ezeket a funkciókat az üzleti élet, a tanulmányok és a társadalmi életben való részvétel között. A felhasznált energiát a testben a női betegségek, a férfiakkal kapcsolatos problémák, a vitalitás gyengülése adja fel. Ezért nem meglepő, hogy sok különböző korú hölgy egyre inkább érdekli a meditációs gyakorlatok, az intim torna. Céljuk - a női energiák kitöltése .

Lélegezz a méhben - olyan, mint

A női anyaméh az összes nőerő koncentrációjának központja, ennek megfelelően mind a szexualitás, mind a báj. A test fizikai és energia-egészségének erősítésére irányuló főbb gyakorlatokat a méh és a speciális gimnasztikai gyakorlatok erősítik a benső izmok erősítésére. Ezek a gyakorlatok, melyeket a meditáció támogat, a jóga, a qigong torna részei.

Miért válik népszerűvé ilyen meditáció? Minden nő fizikai állapota szorosan összefügg a méh egészségi állapotával, viszont mentális szinten a testben minden olyan negatív energiát képes gyűjteni, amely képes a betegség kialakulására. Az emberekkel való kapcsolat elégedetlensége, szexuális problémák, az összes korábbi kapcsolatok energiaimpulzusa - minden felhalmozódik a méhbe, és nem engedi, hogy egy nő új, egészséges kapcsolatokat építsen ki. A korábbi linkekre vonatkozó információk körülbelül hét éven keresztül tárolódnak ebben a meghajtóban. A méhszel történő légzés meditatív módja annak, hogy megtisztítsa az összes negatív "szemetet".

Az előkészítés jellemzői

Önmagában ez a meditáció a "Mindent megteszi a feleslegeseket" nem igényel jelentős fizikai előkészítést, speciális alkalmazkodást és kiegészítőket. Fontos megjegyezni, hogy ez nem csak gyakorlat. A méhtől való légzés mentális koncentráció nélkül és a külső ingerektől való lekapcsolódás miatt egyszerűen fizikai kultúra lesz az intim izmok számára (ami szintén fontos). Ezért a töltés végrehajtása előtt nem hagyhat figyelmen kívül néhány fontos pontot.

• Vegyünk 15 percet magunkra, hogy gondolatainkat ne zavarja a konyha, a munka, a gyerekek stb.
• Kizárja a környezetből a maximális külső ingereket.
• A helyzetnek ott kell lennie, ahol a legkényelmesebbnek érzi magát.
• Ne kezdjen semmilyen női gyakorlatot, ha az elme szkeptikusan vagy bizalmatlanná válik.

Fontos! Minden testtel és testtel való manipuláció pozitív eredménnyel jár, csak önbizalommal és jóindulattal magad felé!

Hogyan kell megfelelően belélegezni a méht

Különböző forrásokban a méhlepke különböző pózokban íródott: állva, lábak vállszélességgel, karok leengedése; Székre vagy lótuszállásra ülve, lehajolt karokkal, tenyérrel felfelé; A háta mögött fekszik, a test mentén. Milyen jó? Szóval, milyen kényelmes. A szigorú helyzet nem előfeltétel. Tartalmazzon kellemes könnyű zenét. Vannak speciális zenei blokkok is a relaxáció témájához.

A gondolatoknak egy területre kell összpontosítaniuk: a belső központjukon. Gondolj a méhére, mint külön élő lényre. Köszönöm mentálisan, kérjen bocsánatot a viselkedésért. Ebben az időben állítsa be a mellkas egységes légzését.

Most lélegezz be és fokozatosan mentálisan vigye át a légzés központját alacsonyabb és alacsonyabb szintre. Most minden lélegzettel és kilégzéssel a legfontosabb csakra lélegzik. Folyamatosan, a légzéssel a gondolkodás iránya működik: a kilégzéskor felszabadítja a szervet minden negativitástól, inspirációval tele van fényenergiával.

A belégzést és a kilégzést a hüvelyizomzat kompressziója és relaxációja kísérte. Tegye a kezét a gyomrába, és kis nyomással segítse a méht.

Ne félj az érzésektől

Egy idő után az intenzív légzés kezdete után a méh kezd lüktetni, vagy fordítva, a szerződés és a "félelem". Nyugodj meg, beszélj vele szellemileg nyugodtan és szeretettel. A méh által felhalmozódott negativitás könnyezést, néha sikolyt is jelenthet. Ne félj a saját érthetetlen viselkedésétől. Ez azt jelenti, hogy a méhlevegés helyes, és sok felhalmozódott stressz jön ki a fő női szervből. Talán néhány ürülék megjelenése - ez jó: a salak tisztítása sikeres.

Fokozatosan gyengítik a méh légzést, a forrást nagyobbra emelik, lazítanak. Ez az első alkalom, hogy egy 5 perces edzés elegendő, fokozatosan felemelve a meditációt maximum 15 percig.

Mi az imbilling?

A női gyakorlatok megbeszélése után nem kerülheti el az intim szervek alkalmasságát, vagy az imbildelést. Lehetséges az imbilding és a méh légzés ugyanazt a technikát nevezni? A torna a legtisztább formában, szellemi környezet nélkül, csökkenti a hüvely, a méh és az anus izmainak erősítését. A "méhbefúvás" gyakorlata a női ego energikus etetésének egyik módja. Csak ez a két fogalom ötvözi az eredményt. Ez az alapja a japán gejzák lenyűgözésének és vonzásának.

Az imbilding listája különféle gyakorlatokat tartalmaz, amelyek legegyszerűbb lényege a nemi szervek izmainak összehúzódása, aminek következtében rugalmasak és rugalmasabbá válnak.

Eredmény és ellenjavallatok

• A női nemi szervek izomzatának gyengesége szinte a női betegségek fő oka. A méh kimaradása, a gyulladásos folyamatok, az abortusz, a kor inkontinencia - mindez elkerülhető, ha a méhbe és a hüvelybe áramlik.
• A nők egészsége közvetlenül összefügg a terhességgel, a szüléssel. A méh és a méhek tisztítására és megerősítésére szolgáló speciális fizikai gyakorlatok biztosítják a folyamatok normális lefolyását.
• A szexuális összetevőnek súlyos súlya van a házassági kapcsolatokban. Egy nő, aki készen áll arra, hogy perceket töltsön magának, mindig vonzó lesz egy ember számára. A nemi szervek elasztikus izmainak, a méhnek, melyet könnyű pozitív energiával töltenek meg, lehetővé teszi a szexuális érzések teljességét mindkét partner számára.

Nincsenek ellenjavallatok és korhatárok a női gyakorlatok gyakorlásához. Az egyetlen figyelmeztetés a várandós nők számára: az osztályok nagyon hasznosak az egész folyamat sikeres átadásához, de jobb, ha szakember felügyelete alatt áll. A túlzott terhelés nem kívánt reakciókat okozhat.