A hemoglobin emelkedése segít a következő recept.

Sokan panaszkodnak, hogy van egy alacsony hemoglobin-szintet. Hogyan növelhető hemoglobin?

Ez az állapot a vérszegénység, vagy a vérszegénység. Alacsony szinten a vér hemoglobin oxigénszállító kapacitását csökken. Ez csökkenéséhez vezet az anyagcsere folyamatok a szervezetben, valamint a fizikai erő. A vérszegénység, a szívverés egyre gyakoribbá válik, immunitás csökken, van egy szívzörej és tünetei általános gyengeség. A fő funkciója a vas - a közlekedés az oxigén a vérben, valamint a szállítás minden emberi test. Enzimek, hogy tartalmaz vasat részt vesznek a karbantartási az immunitás, szintetizálni pajzsmirigy hormonok. A hátránya ennek az elemnek a szervezetben vezethet, vérszegénység vagy anémia.

Alacsony hemoglobin szintje a vérben nagyobb valószínűséggel fordul elő eredményeként állapotok és betegségek ronthatják a vas felszívódását. Ez lehet krónikus fertőző betegségek, alultápláltság, előző sárgaság, gyulladásos folyamatok, mivel a művelet. Vérszegénységhez és látens krónikus vérzés által okozott különféle gyomor-bélrendszeri betegségek (gastritis, fekélyek, divertikulózis a nyelőcső, a krónikus aranyér). A kockázat a csoport magában foglalja a nők, akik megtört a menstruációs ciklus; terhes nők; az endometriózisban szenvedő nők; tizenéves, mint a pubertás serdülőkorban töltött sok vas férfiak, akik részt vesznek a nehéz fizikai gyakorlat; véradók; idősek számára; vegetáriánusok, mert a vas a növényi élelmiszerek emésztett sokkal rosszabb, mint a húsipari termékek.

A legjellemzőbb jele hiányzik a vas a szervezetben állandóan hideg végtagok - kéz és láb, fokozott érzékenység a hideg, nagyon gyakori és elhúzódó megfázás. A vérszegénység jelezheti száraz bőr sápadtság lapok, repedések a sarkokban a szája, nyelési nehézség a folyékony és a szilárd élelmiszerekhez.

Mi a módja, hogy növelje a hemoglobin? Az első dolog, hogy figyelni a diéta. A diétát kell tekinteni folyamatosan az alábbiak szerint:

- A hiány hemoglobin növelheti a víz, meg kell rendszeresen fogyasztott;

- Olyan termékek, amelyek tartalmaznak elegendő vas: tojássárgája, hal, fekete kenyér, zabpehely, szója, bab, saláta, kapor, petrezselyem, alma, őszibarack. Mindezek a termékek segítenek növelni a hemoglobin és erősíti a pajzsmirigy.

- Élelmiszerek, amelyek a C-vitamin: gyümölcsök és zöldségek. A C-vitamin segít a szervezet vas felszívódását. És valójában ez növekedéséhez fog vezetni a hemoglobin.

- Gyógynövények. Például, hajdina virágok, úgy kell főzött, mint a tea. Egy jó módja annak, hogy növelje a hemoglobin a levelek, gyökerek és szárak a pitypang, a lé, tinktúra.

Ha azt szeretnénk, hogy növelje a hemoglobin, képes kezelni mind a hagyományos, népi gyógyászatban. A mai napig a hemoglobin emelkedése elég könnyű. Sok recept okozó magassági hemoglobin és hasznos mind a felnőttek és gyermekek számára egyaránt. Itt az egyik olyan receptet: egy pohár infúziós csipkebogyó reggel éhgyomorra, add hozzá a citromlevet, egy teáskanál mézet. Gyermekek inni egy fél pohár, és a felnőttek - 1 csésze. Kása forralt vizet, adjunk hozzá az olajat, petrezselyem és egyéb fűszernövények, szárított vagy friss. De a kása legyen cukormentes. Tartalmazza a menüben gyakrabban köles és hajdina. Változatossá zabkása, felveheti őket a mazsolát, a sütőtök. Akkor főzni egy nagyon hasznos lé: Vegyünk 270 g sárgarépalé, és adjunk hozzá 30 gramm édeskömény gyümölcslé. Az orvosok azt mondják, hogy a kezelés és a megelőzés a vérszegénység lehet végezni egy speciális orvosi diéta. Személyenként és naponta kell beszerezni 15-30 milligramm vas élelmiszer. A legfontosabb eleme ennek tartalmaznia marha- és sertés máj, pulyka és nyúlhús, marhanyelv, zabpehely és a hajdina dara, őszibarack, áfonya, gránátalma.

Hemoglobin növekedés is használhatja az gyógyszer, de ez mindig csak receptre.