Zúzódások a lábakon. Első kezelés

Ki ne emlékezne ripoffs térd gyermekkorban és horzsolások a lába? Kevés dicsekedhetett hiányuk. De ha elkezdtek felmerülő még a legkisebb érintésre, vagy akár anélkül, hogy fizikai hatása van a bőrre, akkor érdemes megfontolni. Talán kezd a visszértágulat kialakulását.

Ez egy nagyon komoly betegség. De ne aggódj, ha megfelelően integrált megközelítés lehet megszabadulni tőle. Tehát, ha a zúzódások lába ok nélkül jelenik meg , egyre gyakrabban, kezdjük a mozgást. Ily módon megakadályozzák a kialakulását stagnálás a lábak, és jelentősen javítja a vérkeringést. Hulladékgyűjtő utazni tömegközlekedéssel javára séta testmozgás, és próbálja elfelejteni a lift. Az ideális megoldás ebben az esetben lesz a rendszeres testmozgás, az úszás, futás, kerékpározás, télen - sífutás.

Természetesen minden szükséges intézkedést. Költési a nap nagy részében a lábukat, hogy faragni néhány percet pihenni. Be kell, hogy üljön le, és dobja a lábait olyan magas, mint lehetséges, és ezáltal lazítja az izmokat törzs és javítja a véráramlást. Zúzódások a lábak igényel napi masszázs. Ahhoz, hogy tovább nem súlyosbíthatja a helyzetet, mindig alkalmazzon hidratáló vagy terápiás masszázs krém előtt. Segítségével puha stroke masszírozó csípő mozog a térd, majd folytassa a Shin. Neki masszázs alján kezdődik, feljebb. Végül, végre egy erőteljes masszázs a láb és a lábujjak.

Ha vannak zúzódások a végtagokon, szükség van, különös figyelmet fordítva a szekrény és a cipőt. Elfelejtené a harisnya feszes gumiszalag és zokni. Ahhoz, hogy cserélje ki őket szerezni speciális gyógyászati harisnyát a kompresszió hatása. Távolítsuk el a magas sarkú cipő és a szivattyúkat. Kompromisszum szükséges. Egy kis sarka 3-4 cm lesz az ideális választás.

Ha voltak zúzódások a lábait, és ne tegye felmelegedés eljárások nem járnak a fürdő és a szauna. Hasonló szellemben feltételek nőni kezdenek erőteljesen figyelembe az extra terhelést. A lábmosás, csak hideg víz, van egy kis frissítő hatása. Lehetőleg ne legyen hosszú ideig közvetlen napfénynek kitéve.

Ha zúzódások lábát ok nélkül, akkor használja bizonyított és hatékony népszerű receptek. Szükséges Kalanchoe szárnyas (magvak). A levelek alaposan le kell mosni vágjuk. Töltsük egyik felét egy fél literes kannák, majd töltse fel, hogy a felső alkohollal vagy közönséges vodka. Ha sem az egyik, sem a másik, használat kölnit. Mi ragaszkodunk egy sötét helyen tíz napig, rázza a jar naponta. Keni a láb lefekvéskor, kezdve az alsó és feljebb. A fájdalom és diszkomfort eltűntek már az első eljárás. A nehéz helyzetekben, a kezelés a zúzódások kell végezni, hogy azok teljes eltűnését.

Vásároljon a gyógyszertárban gyűjteménye nyír rügyek és levelek, és főzzük belőle az infúziót. Egy teáskanál száraz keverék öntsünk egy pohár forró vízzel, és adja meg sört négy órán át. Ital hozzáadásával egy kanál mézet és almaecetet. Jó kezelésére zúzódások töltenek segítségével fokhagymát. Finomra őrölt fokhagymát és csapott masszát összekeverjük vajat aránya egy-két, ez vonatkozik az összes a baj foltok, a felső fedél pergamen papír és rögzített segítségével a kötést borogatás. Adatkezelési csinál egy lefekvés előtt, valamint egy csomó reggel mossuk le langyos vízzel. Ez egy nagyon hatékony eszköz, amely után az alkalmazás, akkor felejtsd el zúzódások minden.

A nehéz körülmények között, azt javasoljuk, hogy konzultáljon egy tapasztalt szakember. Előfordul, hogy egy hasonló probléma, amivel a terhes vagy szoptató nőknek. Általános szabály, hogy a stressz hatásait és a stressz, ami a szállítás. Egy idő után, a test teljesen felújított és horzsolások eltűnnek.