Vibrációs platform: felülvizsgálatok és alkalmazások

Modern korunkban, amikor a fizikai munkaerő fokozatosan feladja pozícióját, végül lehetőség van arra, hogy térdre hajtsa a gombokat és megnyugodjon. Végtére is sok művelet, amelyet egyszer az emberek végeztek, most automatizált. A kemény munkát speciális mechanizmusok végzik. Az alkalmazottak szerepe gyakran csökken a gomb egyes gombjainak megnyomásával. Mit mondhatunk az úgynevezett üldözött szakmákról - könyvelő, titkár, bank alkalmazott. Nem csoda, hogy sok ember szenved a mozgás krónikus hiányában.

A televízióban egyre gyakrabban, az újságokban az újonnan megjelent "hipodynámia" szó villog. Nem számít, mennyire ártalmatlan ez a diagnózis, nem szabad megtéveszteni, és enyhén megfogni. A motoros tevékenység hiánya nemcsak az emberi egészségre hathat. Ezt követi a különböző rendellenességek, például elhízás, szív- és érrendszeri betegségek, ízületi fájdalom és egyéb kellemetlen problémák.

Vibrációs platform: felülvizsgálatok és alkalmazások

Mindenki tudja, hogy a napi sportok mennyire fontosak, vagy legalábbis az alapfokú gyakorlatok reggel. De általában minden korlátozott. Sokan közülünk nincs napjainkban, reggelen vagy este. A napi munka és a munka mindent megtesz. Vannak olyanok, akik egyszerűen lustaak, nem tudják leküzdeni magukat, rendszeresen sportolni. Egy jó módja annak, hogy megvásárolja a szimulátort, amely időt és energiát takarít meg, és egyidejűleg elegendő hatékonysággal rendelkezik.

Ilyen elfoglalt embereket egy szimulátor Vibroplatform tanácsolhat, amelynek visszajelzései a leginkább pozitívak. A szimulátort hosszú ideig és hatékonyan használják a fizioterápiában, mint segédeszköz a fitneszben, az egészségügyben és még a sportban is. Az egyedülálló tulajdonságok lehetővé teszik, hogy a test izmainak csaknem száz százalékát használjuk, míg a hagyományos szimulátorban csak negyven munkát használunk.

Ne felejtsük el, hogy ezt a szimulátort a szovjet űrhajósok használják a fizikai egészség megerősítésére.

Mi az a rezgő platform, amelynek áttekintése tele van csodálattal? Mint minden csodálatos dolog, a szimulátor meglehetősen egyszerű a készülékben és a működésben. Tevékenységének alapja az izmok reflexív szerzõdésének képessége. Ebben az esetben a készülék használata nem okoz túlzott fáradtságot és túlérzékenységet a sport után. De a hatékonyság nem kétséges. És a test expozíció intenzitása jelentősen lerövidítheti a képzés időtartamát.

A szimulátor tíz perces ülése sikeresen helyettesítheti a két órát. És mindaz, ami a képzés megkezdéséhez szükséges, az lépjen a platformra, és válassza ki a szükséges frekvenciát (20 és 60 Hz között). Egy másik plusz, hogy senki sem kell menni, vagy nem kell további felszerelést használni . Mindenre szüksége van a vibráló platformon. A fentiek hátterében lévő vélemények nem tűnnek olyan fantasztikusnak. Végtére is, a szimulátor hatékonysága nem mitikus felfedezésben, hanem a régóta ismert és már bizonyított technológia kompetens felhasználásában.

Vibrációs platform: ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy a gyakorlatok viszonylagos biztonsága a szimulátoron van, meg kell ismerkednie az ellenjavallatokkal, mielőtt használná. Fontos tudni, hogy egy vagy kettő jelenléte egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem vibrálhat a rezgõ platformon. A legtöbb esetben az embernek egyszerűen szüksége van további orvosi tanácsra az optimális intenzitás kiválasztásához. Az ilyen emberek számára általában egyedi programot választanak, amely kizárja a potenciálisan veszélyes mozgásokat.

A hüvelyeseknél, beleértve az akut migréneket, a diszkoppáit és a fémlemezeket és csapokat kevesebb mint 2 hónappal ezelőtt szállították, a szív- és érrendszeri betegségek általában orvosi konzultációt igényelnek.

Azonban az olyan betegségek, mint az epilepszia, a tumorok, a trombózisok, az oszteoporózis és a súlyos formában lévő diabétesz, a bypass és a vesekövek abszolút ellenjavallatok. Itt is lehet friss öltéseket a műtét után, terhesség és szoptatás, protézisek jelenlétében.

A felsorolt betegségek esetén orvoshoz kell fordulni.