Tippek, hogy hogyan lesz egy olimpiai bajnok

Sport egyre felszívódik az életünket, és sem család soha nem kihagyott egy esemény, mint az olimpia. Szurkolok a saját, hogy büszke az ország -, hogy meg kell, hogy boldog legyen, hogy úgy érzi, minden honfitársa. Az egészséges életmód a nemzeti ideológia, ez olyan szép, hogy úgy érzi, egészséges, fiatal és tele van energiával! Kirándulás az edzőterembe - gyakran szerves része a napi rutin, és a legegyszerűbb reggeli torna - zálogjog az elevenség és a jó hangulat. Az egészséges táplálkozás, kiderül, szintén változatos és alkalmasak arra, hogy minden egyéni igényekre szabott. És tétlenül otthon a hétvégén nem akar, és szórakozzon a barátaival a friss levegő is hasznos és kellemes.

De ez olyasmi, amit bárki tehet maguknak. És lehetséges, hogy az életét a sport és a szolgáltatás szülőhazájába. Wonder és célja „Hogyan válhat egy olimpiai bajnok„- Ön, mint egy gyerek. Ha valaki meg akarja állni szilárdan a dobogóra az olimpiai játékok, meg kell adni a legjobb a legjobb, bár ez nagyon kockázatos vállalkozás. De egy személy, egy cél és egy álom nem lehetetlen.

Miért van szükség a győzelem?

Minden győzelem, még a legkisebb, lehet egy hatalmas előrelépést elég kétségbeesett ember. És ugyanaz a győztes egy kis szint a közeljövőben pedig egy nagy olimpiai. De mindazok győzelem képzésre van szükségük, és egy hosszú tanulmányt. Hogyan válhat egy sportoló és egy igazi büszkesége a szülők, az iskolák, az országban? Ez lesz szó később. És ezért meg kell nyerni? Először is, hogy érvényre jutottak. Elérte a célját, az emberek nagyon eltérő pillantást az élet. Talán, hogy bizonyítani maguknak és a világnak, hogy te vagy ér valamit, hogy a remény, hogy indokolt minden erőfeszítés nem volt hiábavaló. És most a bajnok ellenére minden irigy és az öröm, barátok hallgatja a himnuszt szülőhazájába. És persze, egy nagyszerű sport - ez a pénz, kiváltság, hírnév, utazás, sok új barátot, és tapasztalatokat.

Anya, én leszek a bajnok!

Sok szülő nem is kér maga vagy mások, hogyan kell emelni az olimpiai bajnok. És ez az, és meg kell tanítani! Kezdeni, megtudja, ha a gyermek nem pontosan azt akarja, hogy az életét a sport - ez egy nagyszerű sport adni magát neki fenntartás nélkül. Ki tudja, talán tud nőni egy új Puskin vagy Csajkovszkij? Ha az egészségügyi engedélyek, és van egy nagy vágya -, hogy tartsa a gyermek egy sport! Nem feltétlenül az, amelyik adunk az olimpiai. Végtére is, hogy tudja, hogyan lesz a bajnok - ez fontos a fiatal sportoló. Ez az ő személyes és nagyon nagy győzelem. Ne fújjuk a gyermek tehetsége, ha már definiált: például rája szeretője nem különösebben érdekli a szimultán képzés boksz, síelés, futball, tenisz és a maratoni, de egy átfogó testnevelés nagyon fontos. Magyarázd el, hogy a jó szerencse nem mindig kíséri egy sportoló, és csak tanulni a hibákból és vereségek. Tanítani a gyermeket, hogy ne engedjen a nehézségek és a bátorságot, hogy elviselni kísérletek és megvetni veszélyt. Míg néhány edzők szülők kedvét még álmodni Bajnokok gyermek - mondjuk, nincs esélye. De törekedni kell a legjobb mindig - segít élni.

Hogyan válhat egy olimpiai bajnok

Ha úgy döntött, a választás a sport, és tudja, hogy a nő bajnok, egyenesen a sport iskola. Tehát szükség van kiválasztani a megfelelő edző: elvégre egy tökéletes egység sokkal könnyebb eredményeket elérni, mint amikor az edző és a tanuló nem érti egymást. Edző a sport - a legfontosabb, így kérdés nélkül engedelmeskedik neki, és nem a feladatokat és megbízásokat - mindig! Meg kell folyamatosan képezzük. Igen, talán, meg kell feláldozni pihenőidő a monitor előtt, alvás, evés, a személyes élet, barátok - de egyik nem helyettesíti az öröm a győzelem. Minél gyakrabban kihívást magad, annál jobb, mert a verseny javításához és az emberek is kiderült. És akkor a gyerek, aki kíváncsi: „Hogyan válhat egy olimpiai bajnok” - hogy mit az íze a bajnokságot. És persze, a helyes módja a nap, alvás, a táplálkozás is fontos része a nyerő.

Ha köpött a hátsó - te előre

Gyakran sportolók ragadozó ellenségei, mert a siker. Futottam rövidebb idő alatt, ugrott tíz centiméter, kifogástalanul kivitelezett új elem ... Ez akkor fordul elő leggyakrabban a női csapat. Hogyan kell kezelni az ellenség? Nem lehet vigasztalni magunkat, amire - a tárgy az irigység, de ez is előfordul. A legjobb, ha csak elszakadni az ellenség, hogy nagyon hideg. És gyakran kötődik a háború a sport - így az a személy van elrendezve. Csak húzza, mint aminek emeli te és nem öli meg, és ezért az erősebbé tesz!

Titkok a bajnokok

Ha szeretné megtudni, hogyan lesz egy olimpiai bajnok, meg kell, hogy megismerjék az olimpiai alapelvek és elfogadni őket - különben nem fog működni, és megpróbálja, hogy az ötlet, de a kedvéért a dicsőség, vagy bármilyen más célra, amely azonban nem lehet ítélni is. Sok bajnok beszélni titkaikat a győzelemre. Például regisztrál egy győztes gesztus, egy dal, amely inspirálja, vagy kabala - legalábbis bizonyos jeleit, ami segít nyerni. Olvasd el az interjút a sportolók, akik elérik a karrier csúcsa. Beállítás magad a legjobb, de készüljön fel semmit. És mégis - befektetni, mit csinál, legfeljebb érzelem, amelynek célja az ellenfél, labda, ütő, hokiütő, maga ... Emotions - ez a hajtóerő egy igazi bajnok.