Mit tud arról tanúskodnak, hogy a fájdalom a gerinc, a lapockák között?

Fájdalom a gerinc, a lapockák között lehet az oka, hogy a hatalmas, több okból. A leggyakoribb orvosok tulajdonított mindenféle vissza sérülések (esések, duzzanatok, rándulások), a mozgásszegény életmód (hátfájás ismerős minden irodai dolgozók, akik egész nap a monitor előtt), a testmozgás hiánya, vagy éppen ellenkezőleg, a bősége (képzetlen ember, aki a tornaterem, a legvalószínűbb, néhány napon belül edzés után fog szenvedni a fájdalom a gerinc, a lapockák között).

A fájdalom természete

Annak érdekében, hogy helyesen meghatározni a fájdalom okát a gerinc, a lapockák között, meg kell figyelni, hogy az intenzitás: A fájdalom lehet akut vagy unalmas, amely egy bizonyos területen, vagy lefedik a teljes hátsó zaklat személy tartósan vagy emlékeztesse magát csak éjszaka, kíséri zsibbadás, bizsergés vagy hidegrázás.

lehetséges betegségek

Fájdalom a gerinc , a lapockák között, egy személy jelezheti betegségek, mint a osteochondrosis, mindenféle kyphosis és kifoszkoliózis, nyaki isiász, bordaközi neuralgia, a sérv vagy tüdő patológiáját is.

kezelik otthon

Ha az érzés a hátsó okozta szivárgó izmok (például, ha leült a számítógép hosszú ideig), fájdalom a gerinc, a lapockák között nagyon is lehetséges, hogy megszabaduljon a saját. Ehhez, akkor csak meg kell változtatni a helyzetét, egyidejű elvégzését néhány egyszerű fizikai gyakorlatokat. Masszázs vállát, csökkentése és híg a lapocka, lóbálja a karját, vegyen egy mély levegőt, és kilégzés. Mindezek után fájdalmat és kényelmetlenséget el kell tűnnie. Ha kényelmetlen masszírozza magát, vásárolni a gyógyszertárban applikátor Kuznetsova - javítja a vérkeringést, és segít, hogy gyorsan nyúlik az izmokat.
Talán a fájdalom a gerinc a lapockák között degeneratív változásokkal kapcsolatos a szalagok és inak. Ahhoz, hogy ez azt eredményezi, egy sor olyan tényezőket, mint a sérülés és a sók lerakódását a megbetegedett területen. A különféle fájdalmak lehetetlen teljesen megszabadulni ellenőrzés nélkül szakember, de lehet könnyíteni segítségével masszázs és önálló masszírozza a mellkasi (meg kell tenni a földre, és egy kemény teniszlabda „ride” az ő sérült területen, minden nap egyre nagyobb a terhelés).

gyógyszerek

Ha egy hátmasszázs, nem csak hogy nem hozza meg a kívánt megkönnyebbülés, és másrészt, vezetett súlyosbodásához fájdalom, azonnal forduljon orvoshoz. Valószínűleg ő fogja felírni gyulladáscsökkentő kenőcsöt, hogy meg kell dörzsölni az érintett területet. Miután a kényelmetlenség teljesen megszűnik, akkor lehet, hogy használja a forrásokat, amelyek célja, hogy stimulálása idegvégződések (ez azért szükséges, hogy ne provokálja vérmérgezésben).

kórházi kezelés

Ha minden a fenti módszerek nem segítenek, akkor van értelme, hogy nézze meg a szakember, és aláveti magát a kórházi kezelést. A kórházban fogja tölteni az italt egy természetesen a drogok, át egy sor fizikai terápia (pl elektroforézis, mágneses terápia és kézi masszázs) , és inkább a fizikai terápiát. Annak érdekében, hogy letartóztassák a fájdalmat, orvosa akkor fájdalomcsillapítót. Miután a kórházból való kikerülés, akkor is, ha a fájdalom már nem zavarja, ne hagyd abba rehabilitáció kiújulásának megelőzésére.

megelőzés

Ha szeretné, hogy a fájdalom soha többé nem zavar, meg kell változtatni az életmódunkat. Ne elkerülni a fizikai aktivitás, vezetni egy aktívabb életmód lehet, ahelyett, hogy töltik a hétvégét a kanapén egy könyvet, sportolni: görkorcsolya, hogy a biciklizés, vagy egyszerűen csak sétálni gyalog. Nagyon hasznos időről időre, hogy végezzen során masszázs a nyaki területen.