Mi a libidót és a hatékonysági intézkedések.

Néha vannak olyan helyzetek, amikor úgy érezzük, nagy, szinte ellenállhatatlan vonzereje egy adott személynek. Az élettani Ennek a jelenségnek van egy nagyon egyszerű magyarázat. Ezt a folyamatot nevezik a libidót. Ezért igyekszünk, hogy jobban megértsük, mi a libidó egyáltalán.

Ez egy ösztönös vonzódás a magánszemélyek számára a másik nem. Ez egyidejűleg az egyik legerősebb és sérülékeny érzéseit. Részletezném a tanulmány azt a kérdést, hogy mi a libidó, meg lehet érteni, hogy ez egy összetett érzelmi, pszichológiai és fiziológiai alkatrészeket. Szemszögéből fiziológia eljárás, feltéve hormonok: női ösztrogének és androgének a férfi. Egy egészséges emberi test állandóan termel bizonyos mennyiségű ezek a hormonok, amely biztosítja a megfelelő működését a reproduktív rendszer, és ebből következően, stimulálja a libidót. Vannak azonban olyan helyzetek az életben, hogy a kiváltó szabálytalan hormon termelését. Ha a szint csökken, ennek következtében az impotencia, és még az impotencia. Nagyszámú is hátrányosan érint - előfordulhat a szexuális és a mentális zavarok. Befolyásoló tényezők csökkent libidó nagyon változatos lehet: fáradtság, depresszió, betegség, gyógyszerek, a korral járó változásokat. halványuló libidó - egy adott betegség, amely előírja, gyors diagnózis és kezelés.

Érdekes tény, hogy a kiadások egy csomó időt keres információt , hogyan lehet növelni a libidót, megtalálja a különböző ötletek, amelyek mindegyike lesz a saját hasznos és hatékony. Végtére is, a libidó, sőt, a pszichológiai szemlélet és egy bizonyos érzelmi hozzáállás az ember. Néha még egy egyszerű változás a táj, vagy egy romantikus helyzetet is hozzájárulhat, hogy egy erős szexuális vágyat.

Szóval, mi az a libidó, mint ismert, most a figyelmet kell fordítani intézkedéseket, hogy javítsa meg. Kezdjük a férfiak. Az első és legfontosabb szabály a számukra - a helyes táplálkozás. Élelmiszer legyen gazdag A-vitamin (tej, tojás sárgája, marhamáj), és a C-vitamin (citrusfélék, a csipkebogyó, alma, káposzta), foszfor (mogyoró, fokhagyma, mandula), cink (zab, osztriga, cékla, bab, gabonafélék, egres, málna, sertés). Meg lehet enni ginseng, hogy jótékony hatással van a potencia. Bad cselekedet, és a jól ismert afrodiziákum. Azonban szükséges, hogy megfelelően egyensúlyba a napi adag, hogy este nem volt nehéz étel. A másik fontos feltétel - a teljes alvás (8 óra vagy több), mert ez leginkább éjszaka aktív termelt nemi hormonok.

A nők gyakrabban fordulnak a kérdés, hogy mi a vágy, hogy miért fokozatosan gyengült, és hogyan lehet megakadályozni. Hiánya, a szexuális vágy a legtöbb esetben annak köszönhető, hogy több tényező: a fáradtság a hosszú év házasság és a gyermeknevelés, az érzés, hogy elveszett a labirintus családi gondozás és a házimunkát, elfoglalt karrier és egyfajta időhiány a hobbi, hobbi és csak órák magukat. Annak érdekében, hogy növelje a libidó, meg kell kezdeni a megoldást ezekre a problémákra.

Először is, meg kell értenünk, hogy Ön áldozata család. Néhány fiatal nők töltenek sok éve próbál családot alapítani. Egyszerűen vágynak, hogy vigyázzon férje és a gyerekek, és már van is! Örüljön. Ebben az esetben nem szükséges, hogy felejtse el magáról. Szakíts időt a hobbi és érdekeit elfoglalt.

Olvasd romantikus regények. Ne félj, és ne habozzon, mert ez az irodalom képes, hogy visszanyerje a szenvedély nő, romantika és intrika. Vegyél egy új szexi fehérnemű, amely úgy fogja érezni, dédelgetett. Néha változik a kép: frizura, gardrób. Az is lehetséges, hogy változik a helyzet a hálószobában.

Rendszeresen küldik gyermekeiket a nagyszülők egyedül maradni a férjével. Ebben az esetben nem szabad pénzt egy közös látogatást színházak, éttermek és múzeumok.

Általában mindegyik módszer jó. A legfontosabb dolog - nem tétlenül, mint szexuális élet fontos része a kapcsolatot.