Megelőzés a vakbélgyulladás. Mi vakbélgyulladás? Hogyan kerüljük el a betegség

Az emberi test - egy tökéletes önszabályozó rendszer, amely normál körülmények között, vagyis anélkül, hogy a betegség jelenlétét, úgy működik, mint egy svájci óra. Ugyanakkor bizonyos esetekben a szervezet működését megzavarja, ezért előfordulhat, hogy életveszélyes állapotot. Például függelék vagy függelék vakbél, aki jelentősen hozzájárul az immunvédelem, gyulladását, amelynek kapcsán egy úgynevezett vakbélgyulladás. Körülbelül ez a betegség, és lesz szó ebben a cikkben. Most megtudhatod, mi a vakbélgyulladás, és milyen megelőző intézkedéseket segíthet elkerülni.

a funkció a függelékben

Annak kiderítésére, hogy a függelékben, ahonnan gyulladt (vakbélgyulladás - annak a következménye, a gyulladás), meg kell tanulni a szerkezetét és funkcióit.

Hosszú ideig, a függelékben tartották primitivizmus. Az orvosok úgy vélték, hogy a szervezet elveszti emésztési funkció, és szükség csak akkor, ha az emberi ősök ettek többnyire vegetáriánus étrendet, amelyek segítenek megemészteni a függelékben. Az igazi funkciója a függelékben nyithat szinte véletlenül. A megelőzés a vakbélgyulladás babák kezdték tömegesen törölni nyúlvány vakbél. Azt hitték, hogy ez az egyszerű művelet nagyon könnyen hordozható korán. Azonban a fejlesztés a szerencsétlen gyerekek nagyon lassú volt, de rosszul emésztett étel, és gyakran beteg fertőző betegségek.

Anatómia és élettan

Így a függelékben fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében: Nyirokszövet a test véd a gyulladást. Ezen túlmenően, a függelékben végez tartály szerepét a bélflóra. Ha minden a baktérium él a belekben nem hal, csak akkor kerül kitöltésre, a „lakók” vak függelék vakbél.

Függelék található a hátsó a bélfal. Ez egy henger alakú. Méretek folyamat között változik 6-12 centiméter. Mi vakbélgyulladás? Ez egy gyulladás a függelékben is. Miért történik ez? Lehetséges, hogy megakadályozzák a vakbélgyulladás? Ezen, és lesz szó tovább.

Az okok a betegség

Mivel a függelékben gyulladt mi? Vakbélgyulladás lehet sok oka:

• Baktériumok, hogy belépett a véráramba a gyulladást.
• Elzárása a szája a függelék széklet.
• A jelenléte a szervezetben a férgek (bélférgek).
• Megsértése a diéta. Meg kell jegyezni, hogy minél több olyan személy használja a zsír a hús, annál nagyobb a valószínűsége a betegség kialakulásának.
• Anatómiai jellemzői. Egyesek folyamat számos kanyarban, amelynek jelenlétében vezet a stagnálás.
• Artériáit, hogy táplálja a folyamatot.

Veszélyben vannak szenvedélybetegek, visszaélés a dohány és az alkohol. Szintén bizonyított örökletes betegség természete. Persze, ő örökölte nem vakbélgyulladás, de a hajlam, hogy azt.

megelőzés

Vakbélgyulladás - patológia, amelyekből teljes mértékben védekezni nem fog működni. Azonban van néhány egyszerű irányelveket, amelyek minimalizálják a valószínűsége a betegség kialakulásának:

• Ne indítsa el a gyulladásos folyamatokat a szervezetben.
• Ne szedjen antibiotikumot recept nélkül. Az antibiotikumok káros a normál mikroflóra.
• Fenntartani az aktív életmódot. A testmozgás fontos a normális vérellátását a hasi szervek.
• Rendszeres egészségügyi szűrések.

A megfelelő táplálkozás - a legjobb betegség megelőzése

Teljesen védekezhet a vakbélgyulladás lehetetlen. Azonban, ha gondosan kövesse a diéta, akkor csökkenti annak valószínűségét, a betegség kialakulásának minimálisra:

• Kerüljük a székrekedést. Székrekedés válhat halálok a mikroorganizmusok, hogy él a belekben. Ennek eredményeként elkezdenek szaporodni a baktériumok, amelyek gyulladást okoznak a függelékben. Hogy megakadályozzák a székrekedés, igyon egy fél órával étkezés előtt egy pohár meleg vízbe: ez előkészíti az emésztőrendszert, hogy az élelmiszer.
• Egyél annyi élelmiszerek rostokban gazdag. Fiber javítja az emésztést, és védi a szerveket az emésztőrendszer gyulladása. Sok rost található teljes kiőrlésű kenyér, valamint friss gyümölcsök és zöldségek.
• Mindig enni fehérjét rostokban gazdag ételek: ez megkönnyíti az emésztést és megakadályozza a rothadást a belekben.
• Igyál sok friss gyümölcs és zöldséglevek.
• Ne egyen túl sok magot és a bogyók a magok. Néha a függelékben kap darab emésztetlen étel. Ezek megsérthetik a falon a függelék, gyulladást okoz és fejleszti.
• Ne használjon a sütéshez olaj újra. Ez nagyon káros az egészségre: akkor „keresni” nem csak a vakbélgyulladás, de colitis.

torna

A főbb intézkedések a megelőzés a vakbélgyulladás még tartalmazza a napi reggeli torna a has. Így nagyon egyszerű: mielőtt az ágyból, vegyen egy mély levegőt. A kilégzés, húzza a gyomor, mindent megtettek, hogy nyúlik a hasi izmok. Gróf öt, pihenjen a has és a belégzés. Ismételjük ezt a gyakorlatot 10-szer szükséges. Így, ha javítja a bélmozgást, és előkészíti az emésztőrendszert, hogy megkapja az első adag étel naponta.

Szintén a bélmozgást javítása kerékpározás és úszás, valamint sétautak és kocogás. Női kell figyelni, hogy a hastánc: normál osztályokba orientális tánc segít megszabadulni az emésztési problémák.

Self-masszázs javítja a bélmozgást, hogy

Még hogyan lehet megelőzni a gyulladás? Vakbélgyulladás lehet kerülni étkezés után könnyen megoldható hasi masszázs. Ez javítja a vérellátás a függelékben. Masszázs történik az alábbiak szerint: Feküdj a hátadra, pihenjen a sajtó, meghajlítani a lábak kissé. Tedd a jobb kezed a közepén a has és elkészítenek egy körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező ügyében. Kezdjük egy kis amplitúdójú, fokozatosan növelve azt. Vas gyomor szükséges 3-4 percig.

Ha enni otthonától távol, és nem tudja, hogy feküdjön le, csak pat gyomra evés után, mozog a kéz óramutató járásával megegyező irányban.

Megelőzés vakbélgyulladás: népi jogorvoslati

Ha el akarjuk kerülni a vakbélgyulladás, az alábbi recept:

• Vegyünk 15 gramm fehér gyökér Bryonia, öntsünk 150 ml alkohol alapanyag, és hagyjuk egy hétig sötét helyen. Ha úgy érzi, az első tünetek a betegségek, az emésztőrendszer, hogy egy pár csepp tinktúra kétóránként. Ez azt jelenti, hogy fel egy kis mennyiségű meleg vízzel.
• Vegyünk 100 gramm gyógynövény palástfű és 40 g levelek szamóca és szeder. 4 evőkanál zúzott levelek öntsünk 750 ml forrásban lévő vízben. Húsleves kell forraljuk 5 percig kis lángon. Alkohol jelenti, meg kell egy teáskanál félóránként.

elkerülni a stresszt

Megelőzés vakbélgyulladás lesz hatékony, elkerülve a stressz. Természetesen a gyulladás a függelékben nem tekinthető pszichoszomatikus betegség. Azonban gyakori stressz vezethet rossz emésztés, és ez viszont növeli a gyulladás a függelékben. Ezen kívül sok ember „elakadt” negatív érzelmek, választott ugyanakkor nem a leghasznosabb termékek, mint például a csokoládé vagy gyorsétterem. Célszerű, hogy megtanulják kezelni a stresszt segítsége nélkül egészségtelen ételek, és több konstruktív módszerek.

Pszichológusok, akik tanulmányozzák a kapcsolat a tudat és az egészség megelőzésére vakbélgyulladás azt ajánlja, hogy magadnak időt a pihenésre, és ne aggódj semmit. Fontos, hogy rendszeresen időt szánni magát, és a hobbi.

Ezek az alapvető lépéseket biztosít a megelőzés. Vakbélgyulladás - egy alattomos betegség, amely kezdődik minden pillanatban. Immunis rá egyetlen ember, aki már eltávolították függeléket. Ha fájdalmat érez a has ne essen pánikba: köszönhetően a korszerű orvostudomány művelet eltávolítani vakbélgyulladás kell tekinteni az egyik legszelídebb a beteg számára.