Magas vérnyomás: tünetek, különösen a kezelés és az ellátási

Nagynyomású, mint az elsődleges tünete, amelynek magas vérnyomás, amely befolyásolja több mint 40% a felnőtt lakosság. A statisztikák szerint, úgy vélik, hogy a fő ok, ami miatt a korai halál következik be. A magas vérnyomás kell tekinteni egy szám több, mint a norma, amely felett 140/90 Hgmm. Art. nyugalomban, amikor nincs fizikai és érzelmi terhelést. Egy rövid nagynyomású fordulhat elő, és azt követően, hogy a norma.

De a talaj, hogy a betegség krónikussá vált, meghatározott fiatal korban, amikor a tünetek csak nem veszi észre. Ezek közé tartoznak a következők:

• jelenlétében periodikus fejfájás, szédülés, szívdobogás és hányinger;
• zaj és fülcsengés;
• lüktető halántékán;
• nagyfokú fáradtság, és a megjelenése legyek villogó szemem előtt;
• lehetséges megnyomásával fájdalom tünetek a mellkas és orrvérzés.

Ebben az esetben, ha az idő nem tesz semmit, ez a kombináció a tünetek válthatnak hypertonia II fokozat és a magas vérnyomásos krízis, amely alapja lesz a stroke vagy a szívroham. A korábbi kezelés megkezdése, és meg fog változni az étrend, annál kevésbé valószínű, hogy a magas nyomás állandó lesz „társa” az élet.

Teljesítmény emelt nyomáson számos alapvető elvet:

• kell fogyasztani legalább 100 gramm fehérjét naponta;
• az étrendben jelen kell lennie a tenger gyümölcsei, valamint élelmiszerek túlnyomórészt lipotropikus szerek (olívaolaj, sajtot, halat, marha- és így tovább);
• biztosítani kell, hogy olyan termékeket, amelyek rostokban gazdag, magnézium, kálium;
• Az étrend legyen tej, zab és hajdina, szójadara és tojásfehérje;
• igényel vétel vitamin-ásványi anyag komplex és zsírok, amelyek növényi eredetű;
• élelmiszer a gyakori, 5-ször egy nap, de kis részletekben;
• vacsora legyen 4 órával lefekvés előtt.

Óvintézkedések kell használni:

• növényi zsírok és emészthető szénhidrátok (a liszt termékek, lekvár, méz és a cukor);
• a rizs és a búzadara;
• nagy mennyiségű só (legfeljebb 5 g naponta), és a folyadékot (akár 1,2 liter naponta);
• termékeket, amelyek tartalmaznak illóolajok (szénsavas italok, fokhagyma, retek, hagyma, retek);
• Navara gomba, hús és hal húsleves, kávé, csokoládé, erős tea, fűszerek, sós snackek és konzerv zöldségek.

A magas vérnyomás és a magas vérnyomás I mértékben meggyőzőnek a gyakorlatban, nagyon jól korrigált terápiás etetés. A betegeket tájékoztatni kell, hogy egy kiegyensúlyozott menüt.

Gyógyszerek emelt nyomás, ami jelenleg nagy mennyiségben termelődnek, nevezi ki a terapeuta alapuló alapvető tényező:

• életkora és mértéke a betegség;
• jelenlétében rendellenességek a kardiovaszkuláris rendszer (zavarok a ritmus a szív, szívelégtelenség, angina pectoris);
• rendelkezésre álló járulékos, krónikus betegségek (hörgőszűkület, cukorbetegség, elhízás, és így tovább);
• zavar más célszerveket (szem, vese, a bal kamra az agy, az agy).

Azonban a hatóanyag-terápiát szükség jelenlétében II és III fázisában a magas vérnyomás.

Az első, a kezdeti szakaszban a szükséges megelőző intézkedéseket, amelynek célja az, hogy változik a beteg életstílusát. Ügyeljen arra, hogy:

• fogyás;
• tilalom az alkohol, a koffein-tartalmú italok és a nikotin;
• használata fizioterápiás gyakorlatok és gyalogos;
• fogyasztás csökkentése zsír, só és szénhidrát;
• abban az esetben, ha a nyomás nem csökken, de továbbra is tartsa a fenti értéket 140 90 Hgmm. Art., Meg kell kezdeni gyógyszereket szed.

Krónikus hypertonia - olyan betegség, amely könnyebb megelőzni, mint gyógyítani.