Művészetek és szórakozás, Tv
Lika Dlugach „Gyermek menü”: receptek
Természetesen minden szülő azt akarja, hogy a gyerek felnőni egészséges és erős baba. De ez fontos tényező egy hasznos, egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Gyermek menü Lika Dlugach segítségével anyukák javítani kicsit szeszélyes étvágy a gyermek, hogy változatossá és gazdagítják a diéta és fenntartani a hasznosságát a termék az elkészített étel.
A gyermek és az ízléspreferenciák
Hány furcsaságokat talált az étkezési szokások a gyermekek. Néhány kereken megtagadja kipróbálni új, ismeretlen termék számukra, a másik semmilyen nem kívánt enni zöldséget, mások utálják hal, és még az orrát a szaga is. Ez gyakran előfordul még az anyáknak, akik a rendkívüli kulináris tehetségét. Lika Dlugach akinek receptek mindig kreatív, és nem igényelnek speciális költségek, megbirkózik ezzel a problémával.
A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy a gyermek, valamint egy felnőtt, a teljes értékű jogot, hogy saját ízlése preferenciái. Lika Dlugach úgy véli, hogy a félelmek hiánya miatt szükséges anyagok egy gyermek, aki például foglalt a sárgarépát, mert nem akarja, hogy ő nem megalapozottak. A gyermeknek joga, hogy ne mint a sárgarépa, mert nem tetszik. Talán nem is lesz soha az életben. És egyáltalán semmi nem fog történni. És annak érdekében, hogy ne legyen ideges a semmiből, akkor kövesse a szabály, amely kimondja, hogy a gyermekeknek joguk van nem tetszik valami a termékeket. Ez az ő ízlése és preferenciái. Csak érdemes egy kicsit közelebbről - valami még egy vagy két egy bizonyos élelmiszercsoporthoz a gyermek még mindig eszik. Például, ez nem egy alma, de megeszi a körte és a banán, vagy visszautasítja a Hercules, de ugyanakkor boldog, hogy felszívja a hajdina.
Több lehetőség is, hogy a barátok egy gyerek nemszeretem
„Egyél szemét”
Szerint Lika Dlugach első feltétlenül kell, hogy győződjön meg arról, hogy a gyermek nem hajlandó ételt, mert az étel nem tetszett ez, nem azért, mert rossz belőle. Miután az összes lehetséges olyan, hogy az összhang a termék egyszerűen okoz akaratlan izomgörcsök - túl puha, darabos, zselészerű és mások. Továbbá, a gyermek nem tetszik a színe a termék, ahonnan felülvizsgálata orrát. Például, csirke, vágott furcsa darab a lemezen a gyerek nem csak hívja az étvágyat, hanem egy egész sült csirke arany kéreg - könnyen. Van egy hatalmas valószínűsége, hogy ha egy gyermek készen áll, hogy „enni a szemét”, akkor feltétlenül próbáld és egyszerű.
A történet a termékek
A gyermek lehet tudni, hogy a lehető legnagyobb mértékben a termékkel kapcsolatban - ahogy ez megtörtént, termesztenek, elő és így tovább. Lika Dlugach akinek receptek egyre egyre népszerűbb az anyák, mindig jön ezzel a kérdéssel alaposan. Az ő véleménye, hogy ebben a tekintetben segíti a közös bevásárló túra. Azáltal, bizonyos ételek, biztos, hogy elmagyarázza, hogy a gyermek eredetét. Egy ilyen lánc érdekes és izgalmas események, mint például a termék kiválasztása, bevezetése, beszerzés, szállítás az otthon, mosás, főzés, válhat a lendület próbál valami új, még a legigényesebb gyermek.
lecke
Egy másik módja - ez egy jó példa. Ha van valami, egy nagy étvágya, míg dícsérve ízminősége használt termékek, és még időről időre, hogy húzza az ételszag, de nem javasolja, hogy megpróbálja ezt a babát - ott nem szkeptikus gyerek nem tudja tartani, és szeretné kipróbálni ezt a finom csoda, hogy vezetett egyéb annyira boldog.
főzés együtt
Meg kell hozni a gyermeket, hogy a főzés során, mint ahogy Lika Dlugach, lehetőséget ad számára, hogy az álom, hogy adjunk valami újat a korábban ismert étel. Készíts egy varázsló lépésről lépésre osztályú esemény megörökítéséhez a kamera. Van persze senki nem tud ellenállni a kísértésnek, hogy megpróbálja létrehozása a saját kezét.
Lika Dlugach „Gyermek menü”: receptek. Finn lazac leves
Remek, nagyon könnyen elkészíthető leves.
összetevők:
- filé lazac vagy pisztráng - 300 g (lazac leves kapjuk, és a telített zsír);
- burgonya - 3 db. közepes méretű;
- hagyma - 1 kicsi vagy nagy a fele;
- kapor - egy kis sugár;
- 20% krém - 150 ml (krém, amelynek zsírtartalma kevesebb, mint 20% felkunkorodhatnak);
- Víz - 1,5 l;
- sót.
előállítás:
- Meg kell apróra vágjuk a hagymát és a kapor. Burgonya, héja és kockákra vágott.
- Kapor, burgonya és hagyma kell tenni a fazékba, adjunk hozzá vizet és Forraljuk fel. Puhára főzzük körülbelül 7 perc alatt.
- Miközben készül a zöldségeket, a hal kell mosni, száraz ruhával távolítsa el a csontokat, kockákra vágott körülbelül 2 cm átmérőjű, tegye a levesbe. Főzzük további 5 percig, sózzuk.
- Ezt követi Öntsük a tejszínt, forralunk, és vegyük le a tűzről.
Húsgombóc paradicsomszósz
És egy másik nagy recept a sorozat „gyermek menü”. Lika Dlugach javasolja főzés ez az étel, idézve Carlson a mese „The Kid és Carlson”. Ez az egyik kedvenc ételek szórakoztató férfi egy motor. A gyermek valószínűleg szeretné próbálni.
összetevők:
- csirke - 600 g;
- tojás - 1 db;
- Hagyma - 1 db;
- kenyér - 3 szelet;
- Fokhagyma - 1 gerezd (fokhagyma íze, ha nem tetszik, akkor csinálni nélküle);
- növényi olaj;
- vaj - 20 g;
- kopott konzerv paradicsom - 500 ml;
- 20% krém - 50 ml;
- cukor - 1 tk;
- sót.
előállítás:
- Kell vágni a darab kenyeret, vízbe áztatjuk, csavarja ki. Csirke filé, fokhagyma (ha szükséges), hagyma, kenyér, őrölni egy húsdarálón vagy mixer. Hozzá a kapott darált tojást, sót és összegyúrjuk is.
- Darált húsgombóc kell farag a legnagyobb átmérője 3 cm. Ez könnyen elvégezhető a segítségével egy teáskanál. Húsgombóc kell gyorsan megsütjük növényi olajban minden oldalról, de úgy, hogy azok csak enyhén pirított, nem pörkölt keresztül.
- Ezután meg kell tenni a húsgombócokat a serpenyőben. A búvár meleg pépesített paradicsom, add hozzá a vajat, a cukrot, tejszínt, és a sót. Akkor megkapjuk a szükséges szósszal öntsük húsgombócokat, majd ezeket fedett, 30 percig.
Tészta zöldségekkel
De ez a tál színes és könnyen elkészíthető, különösen szereti a Lika Dlugach. Gyermek menü, ami receptek, érdemes megjegyezni, a szórakoztató és egyszerű, nem igényel sok időt.
összetevők:
- tészta - 250 g (akkor bármilyen - búza, árpa, rozs);
- Hagyma - 1 kicsi vagy egy fél nagy;
- cukkini - 1 db;
- fiatal cukkini - 1 db;
- közepes sárgarépa - 1 db;
- Kínai saláta - 2 nagy lapos;
- növényi olaj - 5 evőkanál. kanál;
- szezámolaj - 1 evőkanál. kanál;
- szójaszósz - 3 evőkanál. kanál.
előállítás:
- Cukkini, sárgarépa, fejes saláta és squash kell csíkokra vágjuk, és a hagymát fél gyűrű.
- Melegítsük az olajat egy serpenyőben nagy tábla, sütjük a hagymát, amíg átlátszó. Ezután hozzáadjuk a többi zöldséget és pirítsuk együtt, folyamatos keverés közben, 7-8 percig.
- A tésztát kell forralni, dobja egy szűrőedény, majd hideg vízzel öblítjük.
- Add hozzá a zöldségeket szezámolaj és szójaszósz, hogy a forraljuk, tedd a tésztát, keverjük meg és tartsuk lenyomva a tűz további 3 percig.
Érdemes megjegyezni, hogy a sok tipp, hogyan a gyermek érdekel ez vagy az élelmiszer, valamint az egyszerű, gyors ételek, Lika Dlugach leírt könyvében: „Hogyan táplálja a babát?”
Similar articles
Trending Now