Könnyű saláta vacsorára: gyors, finom és kiadós!

Egy nehéz nap után minden kulináris élvezetek, mint a szabály, nincs sem ereje, sem vágy. Ebben a helyzetben a könnyű salátákat vacsorára lehet életmentő. A főzés nem kell sok idő és sokféle könnyen lehetővé teszi, hogy válasszon ki egy tál minden ízlésnek. Milyen könnyű saláták vacsora lehet főzni?

Saláta krutonnal és bab

Marvellous egyszerűségében csészébe. 10 perc alatt el lehet készíteni egy nagyon könnyű saláta vacsorára. A recept csak három fő összetevők: konzerv vörös vese bab paradicsomos mártással, friss uborka, krutonnal csomag (íz - aszpikos torma). Konzerv lecsepegtetett levet, és öntsük egy tálba. Uborka foszlány csíkokra, és öntsük a bab, nyomjon egy kis gerezd fokhagyma, hozzáadjuk a pirított kenyérkockákkal, majonéz íze, keverjük meg, és azonnal tálaljuk. A tökéletes recept egy könnyű saláta vacsorára: gyors, ízletes, tápláló, gazdaságos!

Saláta füstölt csirke és bab

Ha van egy üveg konzerv bab, majd az élelmiszer probléma nem tekinthető megoldható a hűtőszekrényben. Belőle tud készíteni könnyű salátákat vacsorára nem csak a vegetáriánusok, de a húsevők. Vegyük a füstölt csirkemell, evőpálcika, keverjük össze, fehér bab, apróra morzsolt lé. Ízesítéséhez majonézes és keverjük össze. A szezonban a zöld íz lehet erősíteni hozzáadásával édeskömény, petrezselyem, metélőhagyma.

Saláta "Ah, nyár!"

Könnyű saláta vacsorára lehet egy nagyon szokatlan kombinációja termékek hogy a szezonban mindig van kéznél. Nem egzotikus összetevők nem szükséges. Vegyünk egy pár uborka és alma, három vagy négy kis paradicsom és körülbelül 200 g szilva. Minden zöldség és gyümölcs csíkokra vágjuk (hagyjuk egy paradicsom és egy pár szilva), shift egy tálba, aroma olaj és ecet, adjunk hozzá egy kevés cukrot, prisolit és óvatosan keverjük össze. Készíts egy saláta paradicsom és a szeletek tetejére szilva.

Saláta „Szerte a tengerek, a hullámok”

Felkészülés is nagyon gyors. Készítsünk egy üveg Tengerikáposzta és a kukorica, vagy egy halom tarisznyarák hús pálca, egy pár sárgarépát és majonéz. Sárgarépa CHOP egy reszelő, pálca kockákra vágott, nyitott doboz és öntsük a lé. Minden összekeverjük egy tál saláta majonézzel, egy kis prisolit és borssal.

A legegyszerűbb saláta retekkel

Könnyű salátát figyeli az alakot. Vegyünk egy kis retek (zöld) közepes uborka, hagyma, egy pár főtt tojás, egy pár nagy paradicsom és gyógynövények. Zöldségek és tojást szeletekre vágjuk, zöld karaj, váltás minden egy tálba, prisolit, bors, aroma olajjal, ecettel és keverjük meg. tudod készíteni egy edénybe, és anélkül, hogy a tojás, ami tovább csökkenti a sütési időt.

Próbáld meg egy finom saláta karfiol

Alapvető főzési időt töltött egy kis fej káposzta főzet (szétszedni a virágzat) és a tojás pár. Ezután minden egyszerű: a csatorna a kész káposzta, egy kis prisolit, bors, vaj íze ecettel és egy kevés cukrot, adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet és a zöld hagymát. Megszórjuk reszelt tojást.

Gyors saláta „Répa”

Ha valami csoda folytán a hűtőben volt egy pár gyökérzöldségek fehérrépa, majd egy könnyű vacsora lehet tekinteni kész. Tiszta fehérrépa és vágjuk vékony csíkokra, prisolit bors, majonéz ízű keverék hozzáadásával kis izzók, kockákra vágott. Keverjük össze a salátát és megszórjuk petrezselyemmel kaporral.