Hogyan lehetne javítani a sperma, és növeli a terhesség esélyét

Mostanában egyre több fiatal családok fordulnak az orvosok reproduktív rendszer, mert nem elképzelni egy gyermek a saját. A 60% -ában a meddőség oka abban rejlik, hogy egy nő, hanem férfi faktor nagyon gyakori. Annak érdekében, hogy elkerüljék vagy megtagadja a képtelenség, hogy a gyermekek a férfi, ahhoz, hogy át egyetlen elemzés - sperma analízis. Csak egy pár órával azután, hogy az elemzés lehetséges lesz megítélni a minőségét a sperma. Ha ennek eredményeképpen kiderült, hogy vannak problémák, meg kell beszélnie orvosával, hogyan lehetne javítani a sperma, és növeli a megtermékenyülés esélyét.

1. Az első dolog, amit tennie kell, az úton, hogy az apaságot -, hogy hagyjon fel a rossz szokások. A dohányzás és az alkohol rontja a sperma minőségét és csökkentik a mobilitást. Ezen túlmenően, hatása alatt a nikotin és az etanol növeli a számos kóros formák. Az ilyen sperma termékenyít a tojást, hanem azért, mert a gyümölcs a kudarcok lehet a hibás. Ezért az első lépés, hogyan lehet javítani a sperma - egy egészséges életmód.
2. Ügyelni kell arra, hogy mit fehérneműt hordasz. Bebizonyosodott, hogy a használata szoros futamok teremt kellemetlen érzés a herezacskó és rontja a sperma minőségét. Ezért, hogy a szabad választás „bokszolók”, és nem viselnek szűk farmert. Ugyanez vonatkozik a túlságosan magas hőmérsékletek, amely egyszerűen megölik a sperma. Korlátozza látogatások szaunával, pezsgőfürdővel és elfogadása használata fűtött ülések az autóban.
3. Táplálkozás fontos szerepet játszik a módja annak, hogyan lehetne javítani a sperma. Meg kell nézni a diéta és legalább átmenetileg felfüggesztheti fogyasztása zsíros, fűszeres és túl sós ételek. Inkább hal, zöldségek és gyümölcsök, így hogyan lehetne javítani a spermiumok mozgékonyságát leggyorsabb segíteni ezeket a termékeket.
4. Kerülje a stresszt és konfliktushelyzeteket, kap elegendő alvás és pihenés is. Egy egészséges test - ép lélek és a sperma minőségét.
5. Urológus, értelmezése az eredmények is előírhat gyógyszerek, amelyek javítják a sperma. Ez lehet például a rendszeres multivitamin kiegészítőket tartalmazó nagy mennyiségű cink, szelén és folsav, valamint komolyabb gyógyszerek a legsúlyosabb esetek.
6. Ha az ok a romló sperma minősége gyulladások az urogenitális rendszer ember, az első dolog, amit meg kell kezelni őket pontosan.
7. Ha a cél az, hogy megszülethessen a gyermek, akkor a szex nem gyakrabban, mint egyszer három nap alatt. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy amikor a gyakori szexuális érintkezés spermiumok nincs ideje, hogy érett, és a szám és a mobilitás nagymértékben csökken.
8. Ha szoros kapcsolatot a kémiai és a toxikus termékek, meg kell változtatni a tevékenységi kör, vagy menjen egy másik osztály.

Most, hogy tudod, hogyan lehetne javítani a sperma, és növeli a terhesség esélyét. Kövesse az orvos ajánlásait, és az eredmény nem fog sokáig várni. És nagyon hamar a partner kapsz két fényes csík a teszt, hogy meghatározzuk a terhességet.