Hogyan lehet visszaállítani a bélflóra: speciális gyógyszert és megfelelő diéta

Bélflóra nevezett speciális anyagcsere, amely részt vesz az anyagcsere-folyamatokban a tápcsatornában. Célja az átutalás és a tápanyagok felszívódását és semlegesítő káros, folyamatosan reagál a baktériumok a környezetből. Ezért a stabil állapot aligha nevezhető mikroflórája. De bizonyos esetekben, a munkáját lerontja antibiotikum szedése vagy alultápláltság. Hogyan tudjuk visszaállítani a bélflórát és megőrizze az egészséges állapot a normális tartományban?

Hogyan jelenlétének meghatározására dysbiosis?

Először is, meg kell érteni, hogy van egy probléma a mikroflóra. A tünetek a rendellenességek közé tartozik a hasi fájdalom, fémes íz a szájban, ideges széklet, puffadás, étvágytalanság, hányinger, teltségérzet belek. A bőr tűnhet allergiás bőrkiütést és szárazság, viszketés éreztem. Ezen kívül, gyakran gyötri fejfájás, alvászavarok állapotra jellemző gyengeség és fáradtság. Dysbiosis provokálhat a stressz, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, bélrendszeri fertőzés, csökkent immunitás, kemoterápiás vagy sugárkezelés a rák kezelésében, eszik nagy mennyiségű kábítószert, légzőszervi betegségek. Mielőtt hogyan kell visszaállítani a bélflóra alapján a leírt tünetek, át kell adni a mikrobiológiai vizsgálat az orvos, aki képes lesz arra, hogy hozzá az optimális kezelést.

Visszaállítása a probiotikumok

A probiotikumok ismert gyógyszerek és gyógyszer, amely visszaállítja a bélflórát. Ezek tartalmazzák az élő baktérium törzsek a természetben előforduló. Ők jönnek létre a mikrobák egészséges test. Ha fecskendeznek a beteg bél baktériumok szaporodnak azt megsemmisítik a kórokozó szervezetek. Anyagcsere és emésztési folyamatok tökéletesítése védelmet visszapattanó. E gyógyszerek olyan drogok "Bifidumbacterin forte", "Biovestin", "Linex" és "Baktsubtil". Használd őket a saját választása nem szükséges, mivel a legmegfelelőbb megoldás az, hogy azonosítsa az orvos szerint a bakteriológiai elemzés a szervezetben. Hogyan visszaállítani a bélflóra egy gyerek? Gyermekek is illik sok ilyen gyógyszereket, amelyekre szükségük van, hogy csak így kisebb adagokban.

A megfelelő táplálkozás és a tisztító a szervezetben

Hogyan kell visszaállítani a bélflóra nem tervezi, hogy a változások az étrend nincs értelme. Ezért új menü - kulcsfontosságú lépés az egészséges anyagcserét. Táplálkozás kell egy frakció, kisebb adagokban 5-6 alkalommal egy nap lesz egy nagy megoldást. Ne termékek tannin: erős tea, csokoládé, kakaó, áfonya és cseresznye. Nem szabad enni banánt, próbáld meg nem eszik meleg ételt. Lean nyers gyümölcsök és zöldségek, rozskenyér, gabonafélék és a növényi olajok. Ne sértse meg a főtt húst és halat, szárított gyümölcsök, kancatej és ásványvíz. Ahhoz, hogy megtisztítsák a testet a toxinok, lehetséges, hogy egy püré öt kilogramm savanyú alma cukor nélkül, és használja azt a pár napot. Az ilyen étrend - egy nagy választ arra a kérdésre: „hogyan kell visszaállítani a bélflóra”. Teljesen megtisztítja a testet és a jó egészség visszatér.