Hogyan lehet túlélni a tüneteket premenstruációs szindróma

A nő maga nem érti, mi történik vele. Ő haragszik az egész világra, ő úgy érzi, sajnálta magát, és nyomorúságos életét, szeretnék ás a takaró alatt, és sírni. Aztán rájön, hogy igen, ez közismert PMS. Igen, a tüneteket, premenstruációs szindróma jelenik meg, így - depressziós állapot, a fájdalomérzet az alhasi és a hát alsó, duzzanat a emlőmirigyek. És ez ismétlődik hónapról hónapra egy-két héttel a kezdete a következő menstruáció.

Ki szenved, mint a PMS

Különösen akut tapasztal PMS fiatal lányok és nők 20-40 év. Az évek során, a tünetek a menstruáció előtti szindróma gyengül, és a menopauza természetes semmivé. Nincs általános szabályok itt is, ott nem lehet, hogy minden nő hordozza ezt a nehéz időszakot a maga módján, attól függően, hogy a funkciók a testét. Vannak szerencsés, hogy nem reagál a megközelítés a menstruáció, de ők egy kisebbség. Körülbelül 80% a nők az így vagy más módon hajlamos a ezeket a tüneteket.

És mégis, mi történik?

És ki tudja? Az orvosok és a karcolás a fejüket, és megpróbálta tudományosan magyarázni a tüneteket premenstruációs szindróma. Számos elmélet ebben a témában, és minden olyan kézenfekvő. Leggyakrabban hivatkozzon a hormonális hiba, amely akkor azzal a megközelítéssel, a kritikus napokban a nők. Ezen elmélet szerint, ebben az időszakban van egy újraelosztása a női nemi hormonok - a progeszteron és az ösztrogén, a mennyiségét a második drámaian megnő. Az ösztrogének, más egyéb tulajdonságok között ismert, hogy képesek késleltetni folyadékot a szervezetben, így a duzzadás és a mell duzzadása, és érzékenység szó bárhol a szervezetben. A túl sok ösztrogén is hátrányosan befolyásolja a pszicho-emocionális rendszer, így a támadások az agresszió és a sírás és a depresszió. Van egy másik elmélet - sérti a víz-só egyensúlyt a szervezetben egy nő, ami hasonló tüneteket.

Premenstruációs szindróma: kezelés

Gyógyszerek enyhítésére az állam a nők PMS természetesen létezik. A másik dolog - akár hatékony lehet. Minden attól függ, megint a jellemzői az adott szervezet és az a probléma súlyosságát. Nem titok, hogy valaki tud leszállni könnyen ingerlékenységet, és egy pár migrénes rohamok, de valakinek, hogy hívja a „gyors”, hogy vegye le a vad fájdalom. Mégis, az általános tanácsot nem lesz felesleges. Leggyakrabban orvosok progeszteron - analógok a természetes hormon, amely segít normalizálni a hormonális egyensúly. Ugyanakkor ez a kijelölt pálya vitamin terápia és speciális terápiás testmozgás és a megfelelő táplálkozás. Persze, hogy kell azonosítani a valódi okainak premenstruációs szindróma, kábítószer vagy egyéb kezelések nem lehet hozzárendelni. Egyes esetekben ezek a tünetek lehetnek káros megnyilvánulásai bármely más betegség.

és végül,

Hogyan lehet túlélni a tüneteket premenstruációs szindróma a nők azok, akik mellé? Bebizonyosodott, hogy ezekben a napokban esik meredeken a hatékonyság, ez lesz szétszórt és kiegyensúlyozatlan. Nők szüksége van egy nagy erőfeszítés, hogy az állapota nem volt hatással a kapcsolatok a csapat. És otthon? A ház őshonos nép, különösen - a férj türelmet és tapintatot. Ha rájön, hogy a nő nem tud mit kezdeni velük - minden könnyebb lesz. És a nő saját maga, mellesleg, nem fáj, hogy lassan maga, még ha csak azért, mert az ő szenved senki sem hibáztatható. Azonban, ahogy volt.