Hogyan kell kezelni a rándulás ínszalagok lábán. Rándulás kezelése, további hasznosítási

Minden személynek kell legalább egyszer az életében szembe a ficam. Mindenki tudja, hogy ez egy nagyon kellemetlen és fájdalmas állapotban. Ebben Ugyanebben a cikkben fogunk beszélni, hogy ez a nyújtás ínszalagok a lábát, és hogyan kell kezelni ezt a problémát.

Mi ez?

Kezdetben célszerű lenne foglalkozni a legfontosabb kifejezéseket ebben a cikkben.

• Bundle - egy különleges felhalmozódása kötőszövet, amely erősíti a közös.
• Mi nyújtás szalagok a lábát? Ez egy részleges vagy teljes keresztszalag szakadás. Ez annak köszönhető, hogy a közös fellépés az érintett szalagok.

Meg kell tudni, hogy a probléma egészen más lehet. Lehet nyújtani, mint egy csapat, és így tovább. Ha beszélünk a lábak, a leggyakrabban sérült bokája, de legalább - a térd.

tünetek

Hogyan állapítható meg, hogy egy személy lábát ínszalag rándulás? Tünetek - itt van, amit meg kell, hogy fordítsanak különös figyelmet. Mi lesz az emberek úgy érzik, ha ezt a kérdést? Érdemes azt mondani, hogy három fő fokú nyújtás. Attól függően, hogy ez a teljesítmény, és folyamatosan változik.

az első fokú

Ha valaki gyalog keresztszalag rándulás az első fokú, a sérülés könnyű lesz. Inak lehet csak részben elválaszthatók. Fájdalom ugyanakkor nem erős, a fizikai aktivitás gyakran nem törött, láb mobilitás megőrzését. Ha a duzzanat, ez elég kicsi. Ahhoz, hogy megbirkózzon a probléma ebben az esetben, akkor csak ad a lábtartó, nem töltődik egy darabig.

A második mértékű nyújtást

Ha a beteg kapcsolatban van a második fokozatot rándulás szalagok a láb, a tünetek enyhék. Ebben az esetben is van egy rés a szalagos szálak. Egyes esetekben az is előfordul, hogy a sérült kapszula is. Főbb tünetei ebben az esetben:

1. Súlyos fájdalom.
2. Duzzanat a sérülés helyén.
3. Vérzés, t. E. A zúzódások ami akkor következik be a bőr alá a sérülés helyén.
4. Mozgás kíséri erős fájdalom. Egyes esetekben a közös mozgáskorlátozott.

Kár, hogy a harmadik fokozat

Harmadik fokozat - erős rándulás a lábát. Ebben az esetben is előfordul ín szakadás. Mi lesz a beteg úgy érzi?

1. A hibahely lesz erős duzzanat, valamint a vérbőség (túlfolyóterében vér trauma).
2. Tűnhet kóros ízületi mobilitást.
3. Kiterjedt zúzódás, vérömleny alakulhat ki.

Érdemes azt mondani, hogy az ilyen sérülések keresztszalag műtét beavatkozást igényel gyakrabban. Ebben az esetben a gyógyulási folyamat lesz elég hosszú, és akár hat hónapig.

A beteg is lehet rándulás a lábujjak. Ebben az esetben a tünetegyüttes ugyanaz, de a fájdalom fog koncentrálódni csak egy ujjal.

Tünetek, amelyre szüksége van, hogy azonnal kérjen orvosi segítséget

Bizonyos esetekben a betegnek kificamodott azonnal forduljon orvoshoz?

• Ha lábfájás nagyon súlyos, zavarja a normális mozgást.
• Ha az érintett terület van egy érzés, zsibbadás.
• Ha az elváltozás következik be nagy vérömleny, zúzódás vagy.
• Ha van egy veszteség a mozgási aktivitás a közös.
• Során, ha a motoros aktivitás együttes ropog bekövetkezik.
• Ha van egy láz, hidegrázás, t. E. Megfigyeltük lázas szindrómák.

Továbbá arról, hogy egy orvos, ha néhány nappal azután, láb keresztszalag sérülés tünetei nem szűntek meg, és a beteg egészségi állapota nem javult.

elsősegély

Mit kell tennie, mindenekelőtt az ember ha kificamodott szalagok a láb? Következőképpen járjon el:

1. Nyújtás a hely, hogy egy zacskó jeget. Ez segít enyhíteni a fájdalmat és a duzzanatot.
2. Ezután meg kell, hogy lezárja a kár egy rugalmas pólya.
3. Ahhoz, hogy távolítsa el a duzzanat, akkor lehetséges, hogy emelje a sérült ízületi fenti szív magasságában. Ezután a vért a visszavonulás helyet károkat.
4. Ahhoz, hogy távolítsa el a fájdalom, bármilyen fájdalomcsillapítót lehet venni.

Továbbá az is jobb, hogy csak menjen a klinikára, hogy a diagnózis megerősítésére, és a megfelelő kezeléshez.

diagnosztika

Hogyan állapítható meg, hogy a beteg nyújtás a nagylábujj ínszalagok, a térd és a boka ízületek? Ehhez persze el kell menni orvoshoz. Mit fog tenni a szakember? Az első megvizsgálja a beteget. Továbbá, ez lehet küldeni egy X-ray, hogy zárja ki a törés vagy a csont, hogy felfedje a lehetséges elmozdulást. Ha a szalagok elszakadnak, akkor szükség lehet a műtét.

kezelés

Ügyeljen arra, hogy mondja el, hogyan kell bánni egy rándulás lábak. Mit lehet használni, és hogy tud tanácsot ebben az esetben az orvos? A kezelés függ a sérülés mértékére.

Első fokú. Ebben az esetben, elasztikus kötszer alkalmaznak körülbelül 2-3 napig. Az első napon a jég alkalmazzák. Akkor kezdhetjük hőhatásnak. Szükséges, hogy a gyógyulás a szalagok és javítja a vérellátást az érintett helyeken. Három nap múlva meg kell kezdeni a fejlődő közös. Ezt is lehet használni, helyi érzéstelenítés szerek, így például kenőcs „Voltaren” vagy „Diklak”. Annak érdekében, hogy a vénás kiáramlást, az érintett területeken lehet kenni kenőcs „Troxevasin” vagy „Lioton-gél”.

Másodfokú. Ebben az esetben van szükség, hogy rögzítse a közös 2-3 hét. Az első három napon a láb a lehető legnagyobb mértékben meg kell fölé emelkedik a szintje a szív. Ice kell alkalmazni az első 24 órán át, majd száraz hővel ajánlott. Kenőcsöket kell használni ugyanaz. Azonban bizonyos esetekben szükség lehet kiegészítő fájdalomcsillapításra tabletták vagy injekciók formájában. A terhelést az érintett helyre kell kerülni. Eltávolítása után immobilizációhoz meg kell látogatni a csarnok fizikoterápiás gyakorlatokat. A gyógyulási folyamat lesz legalább 1 hónap.

Harmadik fokozat. Ebben az esetben gyakran igényel sebészi vagy gipsz overlay. Egy kell csak immobilizáció időszakra körülbelül 1 hónap. Minden gyakorlatokat és a kezelés az orvos által előírt, a gyógyulási folyamat zajlik felügyelete mellett, és késhet hat hónapig.

A hagyományos kezelési módszerek

Mit tud tenni, ha egy személy egy rándulás a lábán? A kezelés nem csak a gyógyszert. Kiváló segítség ebben az esetben különböző népi módszerekkel. De itt jobban emlékezni, hogy minden eljárást kell végrehajtania az orvos engedélyével. Ellenkező esetben, ha nagymértékben károsíthatja az Ön egészségét, és csak súlyosbítja a helyzetet.

1. A nyers burgonyát. Meg kell lereszeljük, és a kapott szuszpenziót felvisszük a fájó helyet. Az ilyen eljárásokat kell elvégezni naponta többször. Időtartam - 10-15 perc.
2. Clay. Meg kell hígítani konzisztenciáját tejföl, majd tegye a gyolcsba, és alkalmazni kell az érintett területet, rögzítő rugalmas pólya, körülbelül 2 órán át.
3. Aloe. Meg kell őrölni a levelek a növény, felvinni az érintett területre, primotat rugalmas pólya. Amikor a keverék felmelegszik, akkor ki kell cserélni egy újjal. Különösen jó ennek segítségével az első után néhány nappal az esemény a problémát.
4. Ha volt egy törés a szalagok, lehetséges, hogy egy eszköz éretlen fekete bodza. Ezek néhány önteni 5 liter vizet, hozzátéve, hogy egy evőkanál szódabikarbóna. Ostuzhennym és fesztelen húslevest kell, hogy rendszeresen mosni az érintett területet.
5. Milk csomag is nagy segítséget a különböző nyújtás. Ehhez géz négybe hajtott, nedvesítsük forró tejjel és alkalmazni az érintett területen. Felső értékéhez gyapjú és borogatás papírt. Rátét kell cserélni, amint lehűl.

megelőzés

Mindenki tudja, hogy ez jobb, hogy megakadályozza a probléma, mint a jövőben, hogy megszabaduljon tőle. Milyen megelőző intézkedések léteznek hosszabbító lábak szalagok?

1. Be kell, hogy viseljen kényelmes ruhát és cipőt.
2. Szorosan ellenőrizni kell a szabálytalanságok a felület, amelyen a személy megy.
3. Nagyon gyakran a túlsúly okozza a fokozott stressz az ízületeket.
4. Rendszeresen meg kell erősíteni az izmokat és szalagokat.

A következő egyszerű megelőző intézkedések, akkor elkerülhető ez a probléma, mint egy rándulás a lábán.