Hogyan kell használni hajtások? csírázás módon. Hogyan kell használni a búzacsíra

A csíráztatott magvak vannak bizonyos finomság, más gyógyszert. Vannak nagyszámú receptek ezeket a termékeket. Attól függően, hogy milyen típusú gabona gyógyító tulajdonságai különböznek. Tehát, búza erősíti az egész testet, és a zab, például kezeli sérülések és pozitív hatást gyakorol az emberi izmokat.

Egy kis történelem

Kezdve az ókori Egyiptom és Tibet az emberek tudatában az előnyös tulajdonságait csíráztatott magvak. Az ókori Rómában a segítségével búza erősíteni az egészségügyi katonák, és ha szükséges, kezelt sebek. Oroszországban, azt is nagyon népszerű étel a gabonacsírát. Főtt zselé, saláták, gabona, és ezek alkalmazása a sör-. Ennek során készült termékek, mint a borsó, búza, zab, árpa és mások.

A 30-as években egy kísérletet végeztünk a huszadik század, ami azt bizonyítja, hogy az állat lehet biztonságosan, kizárólag csíráztatott búza. Bár más növényi étrend vizsgálati alanyok nem tudott ellenállni.

Amióta a filmes Enni Vigmor, aki azt írta, több mint 30 könyvet írt az előnyös tulajdonságait búzacsíra, tanulmányozza ezt a problémát származik sok tudós. Minden évben sikerült megnyitni az új tulajdonságok kicsírázott magvak, különösen hasznos, mint a búzacsíra.

A teljes értékű

A fő előnyös tulajdonságok kicsírázott magvak:

• Növeli a szervezet immunrendszerét. Jó védelmet nyújt a megfázás és hasonló betegségek. Azáltal, hogy a kórokozók a szervezetben visszaáll a életfolyamatokat. Ez különösen igaz idős korban, amikor a természetes emberi gyengíti.
• Due gabonafélék anyagcsere sokkal gyorsabb. Szintén javítja a funkciója az idegrendszer. Kicsírázott magok segít a betegségek elleni küzdelemben, mint például a gyomorfekély, a különböző ekcéma.
• Van egy jó kombináció a szénhidrátok és a fehérjék olyan mennyiségben, hogy az ember. Szintén kicsírázott magvak nagyszámú szükséges vitaminokat.
• Ez áll az antioxidánsok, amely segít megfiatalítani a testet. Ez is segít A-, C- és E bőségesen tartalmazza a gabonacsírában.
• A jótékony hatással van az emberi szexualitás, valamint az általános egészség a test.
• Csíráztatott búza serkentik a vérkeringést és normalizálja a hemoglobin mennyisége a vérben.
• Due magnézium kelbimbó csökkentett nyomáson, a betegség csökkent kockázatok szív, szervezetből származó koleszterin.
• Továbbá, a gabona használják az emberek, akik szeretnék csökkenteni a súlyt.
• És kiderült, pozitív hatással van a stabilizációs csíráztatott magvak, egészséges és teljes az alvás.
• Hasznos a rák megelőzésére rendszeresen felvenni a diéta csíra részletekben.
• Meg kell jegyezni, pozitív hatással van a szín és a haj vastagsága, a látás minőségének (miután rendszeres vétel javul), fogászati egészség, az általános koordináció.

Mindezen pozitív tulajdonságai vonatkozik valamennyi kicsírázott magvak, de mindegyiknek megvan a maga sajátos jellemzői.

búza

Ez a termék rendelkezik a legtöbb népszerűsége. Juice búzafű értékesítik a legtöbb országban mind a gyógyszertárakban, és csak a piacok és üzletek. A legtöbb híres ember kell kezdeni a napot egy része a hasznos termék. Az ingatlan búzacsíra egyedülálló. Megpróbáljuk megérteni, mi hasznos.

• Javulás test anyagcsere.
• Kézhezvételét követően a baktériumok javítja az immunitást.
• Aktívan harci gyulladásos folyamatok az emberi szervezetben.
• Pozitív hatása a látás minőségének. A kezelés akkor is hasznos, búzacsíra. A válaszok róla csak pozitív.
• Köröm és a haj erősebb lesz, és átveheti a természetes természetes színét.

• A hosszan tartó használata növeli a várható élettartamot.
• Mivel búzacsíra szinte lehetetlen, hogy sokat eszik, pozitív hatással van az ember súlyát.
• Ez segít a szervezetnek megtisztított toxinok és egyéb káros anyagok.
• Felvételi csíráztatott magvak segít megoldani a különböző daganatok és ciszták.

Meg kell nagyon óvatos, hogy elkezdi kelbimbó, ha bizonyos problémái vannak bélrendszeri betegségek vagy rossz test emésztményeinek étel. Nem ajánlott enni kelbimbó betegek fekély. Az első napokban a vevő gabonafélék, lehetséges gáz tartalma a gyomorban, támad egy széket, a köveket a vese és vizelethajtó rendszert. Ott is lehet a szédülés, hányinger. Ne essen pánikba. Néhány nap múlva a szervezet normális állapot, és csak pozitív jeleket kell alkalmazni a továbbiakban. Hidd el, látni fogja, hogy több, mint hasznos búzacsíra.

zab

Nagyon népszerű a baktériumokat e gabona. A zab gazdag magnézium, cink. Továbbá, ez magában foglalja a vitaminok B, C és E. Mint más csíráztatott magvak, zab pozitív hatást gyakorol az egész emberi test, működésének javítása minden rendszer általában. Különleges jellemzője ennek gabona:

• Segít a betegségek leküzdésére a vesék és a máj;
• Ez nagyon hasznos, megfelelő működését a pajzsmirigy;
• alkalmazni csíráztatott zabot ajánlott, akik szenvednek a tuberkulózis;
• sportolók gyakran használják, mint egy további gyorsító gyógyító különféle sérülések;
• valamint csíráztatott búza csíra, támogatja az anyagcserét;
• visszanyeri, és normalizálja a gyomor-bél traktus;
• csíráztatott zabot serkenti a vér fiatalító emberekben.

A tényleges kérdés az, hogyan kell használni csíráztatott zabot? Ha azt tervezi, hogy rendszeresen ezt gabona kelbimbó, 10-15 db. Egy nap elég lesz, hogy hamarosan érezni a drámai változások az egészség és a jó közérzet. A legjobb eredmény, akkor ajánlott használat előtt csíráztatott zabot, ne tegye ki előkezelő húsdarálóval vagy egy facsaró.

hajdina

Nagyon gazdag foszfor, magnézium, bór és a jód. Általánosságban, a különböző betegségek hasznosabb, mint a csíráztatott szemet hajdina.

• Nos hatással a hemoglobinszint a vérben.
• Az emberek a magas vérnyomás, ajánlott rendszeres fogyasztása hajdina hajtások.
• Ez a termék remek hozzájárul a betegségek elleni küzdelemben, mint a visszér, cukorbetegség, aranyér.
• Hajdina pozitív hatással van a vaszkuláris rezisztenciát.
• Felvételi hajtások hozzájárul a jobb a szív működését.
• Használt esetén a vérveszteségtől.
• Aktívan a harcot a betegség a máj és a vesék.

A fő előnye, csíráztatott magvak a hajdina a legnagyobb a megmaradt állomány gabonafélék rutin. Ez felelős a jótékony hatása az emberi erek, és a betegségek elleni küzdelemben fűződő sérülések.

Más típusú kicsírázott magvak

Kevésbé gyakori az alkalmazás, de nem kevésbé hasznos, és egyéb gabonafélék.

• Hüvelyesek. Rendelkeznek vizelethajtó termékek, mint a csicseriborsó. Ezen kívül nagy magvú hüvelyesek sok fehérjét, kevés zsírt. Gyakran használják a különböző diéták. Szója hajtások elősegíti a jó alvást, és a babot - nagy védelmezője az influenzát. Csak nem veszik a vörös fajta - ez mérgező.
• Árpa. Használata a csíráztatott árpa gabona, hogy javítsa a állóképességet a test és stabilizáló a sav-bázis egyensúlyt.
• Tök. Csírái a termék nagyon hasznos a férfiak. Hozzájárulnak elleni sikeres küzdelem prosztatabetegségek.
• Len. Sikeresen küzd arthrosis, a szívbetegség és elősegíti az agyi erek.
• Rozh.Proroschennye rozs szemek jó profilaktikus érelmeszesedés. Továbbá, ez a termék segít eltávolítani radionuklidok az emberi szervezetben.
• Tej. Hajtások outputted vesekő és vizelethajtó rendszer, és azt is, hogy egy nagy beruházás a helyreállítási májsejtekben.
• Ginseng és a napraforgó. Ha nem tudja elérni a gyökér a ginseng, akkor napraforgó kelbimbó. Az ingatlan két termék szinte teljesen megegyezik -, hogy stabilizálja az idegrendszert, javítja a látást, tökéletes bőr.
• szezámmag. Van egy nagy mennyiségű kalcium segít erősíteni a csontokat.
• Lencse. Segít elleni küzdelemben gyermekkori betegségek. Az ő hajtások nagyszámú hasznos fehérjék és a kalcium.
• Amaranth kelbimbó. Telíti test alkalmas anyagok elleni küzdelem onkológiai betegségek.

csírázási folyamat

Egy nagyon fontos tényező, hogy honnan jött a csíráztatott gabona. Előnyök csak abban az esetben, ha nincs kitéve semmilyen kémiai kezelés. Mivel a népszerűsége ennek a terméknek most már lehetséges, hogy vásárolni kész csírák a gyógyszertárakban vagy a piacokon. Ön is vásárolhat feldolgozott csíráztatott szemet formájában gyümölcslevek és kivonatok. De kétségtelenül, a leghasznosabb és széf kiőrlésű csíráztatott otthon. Nem is beszélve a pénzügyi oldalon a kérdés.

A választás a gabona kell megközelíteni óvatosan. Meg kell nézni a természeti és a szó szoros értelmében élettel. A legjobb, ha gabonát vásárolni egy gyógyszertárban, vagy egy barát a gazdák, ügyelve arra, hogy még nem került feldolgozásra vegyszerek.

Minden mag megvan a kis titkait csírázást. Néhány kell itatni gyakrabban, és néhány, éppen ellenkezőleg, ne érintse meg. De az alapelv hasonló csírázást. Először vessünk egy kis csészealj. Kívánatos porcelán, cserép vagy üveg. Gabona csírázás mossuk három szakaszban. Először is, a tiszta víz, majd néhány percig ázni a kálium-permanganát, és újra a zuhany alatt.

Az elkészített étel feküdt ki a gabonát. Töltsük vízzel az arány néhány centiméter szintje felett a termék. Szemek, amelyek felszínre dobni - nem fognak kicsírázni. Csészealj magot hozott egy meleg helyen, körülbelül 20 fok, és a hőmérséklet monitor, amely soha nem közvetlen napfényben.

2 óra múlva az üzleti ismételt mosás magvak és megváltoztatja a víz a tartályban. Újabb pár órás ismétlődő cselekvések. Vízzel duzzadt szemek összeolvad, és fedjük le őket egy nedves ruhával vagy gézzel.

Az Advent első hajtások tegye az edényeket a hűtőszekrénybe. Naponta többször, ezzel mosás magvak és nedves cheesecloth.

Számos módja van, hogy csírázni a magok. Ez az alkalmazás vagy csésze szűrővel. A lényeg az, hogy betartják a fenti szabályokat, kelbimbó gyorsan nőtt, és gyógyító tulajdonságait.

Receptek a búzacsíra

Hogyan enni búzacsíra? Akkor, persze, csak van egy pár gramm gabona csíra magukat minden reggel, de akkor is össze az üzletet a szórakozással, és egy finom étel, ha szükséges.

A búzacsíra és a méz. A legegyszerűbb recept. Vegyünk három evőkanál csíráztatott búzaszemek, és hagyja őket egy húsdaráló. Ezután adjunk hozzá egy-két teáskanál mézet. Alaposan keverjük össze, és boldogan enni. A jobb felszívódás nem ajánlott 3 órán belül, hogy más élelmiszer. Mielőtt elkezdi szedni a búzacsíra, kívánatos, hogy igyon egy kis vizet.

Finom saláta. Számára ez szükséges, hogy 2 evőkanál csíráztatott magvak a napraforgó és a búza és őrölni őket egy húsdaráló. Finomra egy banánt és kiwi. Reszeljük 100g sajt. Keverjük össze a hozzávalókat, adjunk hozzá 2 evőkanál mézet. Ruha a saláta a leve fél citrom. Top felöntjük 3 evőkanál gránát szemek. Mielőtt használni csíráztatott gabona, forduljon orvosához.

Itt van, hogyan kell enni a búzacsíra. Telt egy húsdaráló szemek együtt diófélék és szárított gyümölcsök. A kapott masszát teszi a cookie-kat, hogy még megszórjuk szezámmaggal vagy mák. Azután, hogy az előgyártmány a sütőbe, és süssük 15 percig.

Kisel (egyszerű recept). Twist búzacsíra, töltse ki őket vízzel és felforraljuk. Miután a masszát rendezi fél órát, törzs át egy szitán. Ready zselé a hűtőben.

Élelmiszer más csíráztatott magvak

Sok ételek a fő alapanyag cselekmények kicsírázott gabona. Receptek lehet az első fogás, köretek és még desszertek.

Kissel zab. Átugrása hajtások egy húsdaráló, és hideg vízzel hígítjuk. Az így kapott keveréket adjunk hozzá forró és forraljuk 2-3 percig. Adunk meg sört egy darabig.

Saláta hajtások a zab. Vágjuk félgyűrűt 300 gramm paradicsom és egy izzó. Összetörni egy gerezd fokhagymát. Vágás 30 gramm petrezselyem és a kapor, valamint 100 gramm csíráztatott zabot. Tálalva három evőkanál növényi olaj. Só és bors ízlés szerint hozzáadjuk.

Saláta sárgarépa és hajdina hajtások. Lereszeljük 2 alma és egy sárgarépa, add hozzá 100 gramm a hajtások. Hígítsuk ízlés dió, mandula, hogy előre őrölt. A kapott saláta kikészített növényi olaj.

Kása. Dobjuk a turmix 10 gramm csíráztatott gabona hajdina, banán egy kissé mazsola. Jó grind élelmiszer. Minden kása kész.

ALT és csíráztatott lencse és a kukorica. Vegyünk egy fél csésze két gabonafélék, a bors, egy evőkanál tengeri moszat, előre átitatott, egy hagyma, egy kis kapor és petrezselyem. Minden összetevő neve és összekeverjük. Pour saláta grapefruit gyümölcslé vagy citrom.

Szója hajtások gombával. 100 gramm őrölt gabonacsíra, öntsük a forralt vízzel. Gombák előzetesen forraltuk és vágott (15 g szárított). Dobd el a hozzávalókat serpenyőben szezámolaj, alaposan pörkölt. Hozzátéve, egy kis gombaleves. Végén a öntsünk egy kevés szezámolajat, amelyet kísérletképpen túlzásba a szegfűbors.

Borsó leves. 1 csésze kukorica palánták felvert egy turmixgépben együtt zeller, metélőhagyma és fűszerek, valamint két csésze vízzel.

Kicsírázott magok kozmetikumokban

Másként hogyan használja csíráztatott szemet? Használjon egy szervezet kórokozók lehet nem csak a fogadó őket belülről, de akkor is, amikor a kültéri alkalmazásokhoz. Van néhány maszkok, amely pozitív hatással van a bőrre.

Lehetőség van, hogy készítsen egy testápolót. Ehhez töltse ki hajtások a zab, búza, rozs, vagy egy pohár fehérbort, és adja meg sört egy pár napra. Infúziós szűrjük át egy szitán, és adjunk hozzá egy tojás sárgáját. A száraz bőr krém nagyon hasznos.

Arcpakolás. Keverjünk össze egy teáskanál csíráztatott búza és az élesztőt. Hozzáadunk 2 evőkanál napraforgóolaj és egy tojássárgája. A kész maszk az arcra és a nyak, és várjon, amíg kiszáradnak. Ezután mossa el az összes meleg vízzel, és kezelni a jégkocka. Végén namaschivaem személy zsírtartalmú tejszínt.

Hair Mask. Keverjük össze 3 evőkanál csíráztatott búza és pálinka. Add nekik 2 tojás sárgája, egy evőkanál tejföllel és tea - olívaolaj. Alaposan keverjük össze minden összetevő, és felvittük előre mosott haj. Beburkolja őket egy törülközőt, és várjon egy fél órát. Ezután alaposan mossuk le a maszkot. Rendszeres használata ez a krém a haj erősödik és gyönyörű fényét.

A hagyományos receptek bizonyos betegségek

A népi gyógyászatban a csíráztatott magvakat használják szinte minden típusú betegségek. Vegyünk néhány a leggyakoribb.

Megfázás, influenza. Akkor főzni egészséges tea, ami csökkenti a hőmérsékletet. Ehhez szükségünk van 2 evőkanál málna levele és egy csíráztatott búzaszemek. Hozzáteszik egy fél citrom és egy pár kanál mézet. Öntsön egy fél liter forralt vízzel minden, és így infúzió körülbelül 15 percig. Szintén hasznos lenne egy infúziós hideg törölgetve. Főzzük használt 300 gramm vodka, egy teáskanál kicsírázott magvak és egy kis lila virágok.

Sebek, karcolások és egyéb sérülések a bőrön. Kenőcsöt a komlóból készült, a virágok margarétás búzafű, cickafark, körömvirág. Minden összetevőt meg kell venni egy evőkanál, és öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, főzzük körülbelül 20 percig. Kezeljük a sérülés helyén a bőr kenőcs, majd öblítse le vízzel, ami főtt gyógynövények.

Gyomorhurut, gyomorfekély ellen. Hogy egészséges ital evőkanál csíráztatott magvak és a két pohár gyümölcslé a burgonya. Meg kell venni a gyógyszert naponta háromszor 2 evőkanál. l. mielőtt az élelmiszer-fogyasztás.

Májbetegség, hasnyálmirigy. Keverjük össze egy evőkanál rozs és csalán kelbimbó. Főzzük körülbelül fél liter vizet. Aztán UVAR törzs. Vegyünk egy fél csésze naponta háromszor.

következtetés

Mindegy, hogy a zab, hajdina, borsó, vagy búzacsíra, észrevételeit a hétköznapi emberek és a szakértők csak pozitív. Azáltal, hogy ezeket a termékeket, sokan megszabadultak a betegségeket. A gabonafélék kapura férhet kétség. A lényeg az, hogy válasszon azok szemek, amelyek szükségesek az Ön számára, és nem visszaélni azok használatát. Továbbá, kövesse a gabona minőségét, csírázás technológia. Ügyeljen a termék használata előtt konzultáljanak az orvosok, hogy nem árt az egészségre. Ha nincs ellenjavallat, köszönhetően a napi étrend azzal a kiegészítéssel, kicsírázott magvak akkor elkerülhető a sok betegség és élni a hosszú és egészséges életet. A lényeg, hogy nem volt értelmetlen.