Hasznos információk: hogyan számoljuk meg a menstruációs ciklust

A természet által elrendezett, hogy egy nő, kivéve szépségét, báját, báját és más erényeit, hatalmas előnye van az emberiség erõs fele felett. Ez az a nő, aki azért jött létre, hogy életet adjon, vagyis folytassa az emberi fajot. Ez az ajándék egyfajta fizetést igényel a női testtől (havi, terhesség, szülés, stb.). Mivel az alkotóval folytatott vitában még mindig nem nyerünk, a nők "adaptáltak" és elsajátították létezésük szabályait.

Számos fontos dolog van a nők egészségével kapcsolatban, amelyeknek ismerniük kell az emberiség szép feleinek képviselőjét. Az egyik ilyen kérdés a menstruációs ciklus számlálása.

Miért olyan fontos? Mint már említésre került, a nõ fõ funkciója, hogy elszívja, viseli és szül. Ezeket a folyamatokat előkészíti a szervezetének, ezeknek a folyamatoknak az ismerete nagyban megkönnyíti az életet.

Mi a menstruációs ciklus? Ezek a fiziológiás változások, amelyek a női testben (nemcsak a reproduktív rendszerben) fordulnak elő a terhesség előkészítésében. Ebben a folyamatban a legfontosabb szerepet játszik az agyban és a petefészkekben előállított hormonok. A menstruáció a ciklus külső megnyilvánulása.

Annak tudatában, hogy mi a menstruációs ciklus hossza, akkor kiszámíthatja, hogy a koncepció valószínűsége a legmagasabb, és milyen - valószínűtlen. Ez az információ nemcsak a terhesség tervezésében hasznos, hanem az ellenkező esetben is. Azonban a menstruációs ciklus és a szex ismerete "biztonságos" napokban semmiképpen sem a sikeres fogamzásgátló módszer.

Hogyan számoljuk meg a menstruációs ciklust?

Minden nő szervezetének egyedülálló, ezért minden számítást külön kell végezni. A ciklus folyamata a nő egészségi állapotától, hormonális hátterétől, fizikai aktivitásától és stressztől függ.

A következő mérés általánosan elfogadott: a menstruáció első napja a ciklus első napja, a következő menstruáció előtti utolsó nap a ciklus utolsó napja. Normális esetben 28 ± 7 nap. Fontos, hogy a ciklus stabil, 1-2 napos variáció megengedett.

Feltételesen az egész ciklus két fázisra osztható : follikuláris és luteális. Ezek különböznek a hormonfolyamat szabályozásában. A menstruáció egy másik fázisa és az ovuláció fázisa, bár ez a felosztás nem teljesen korrekt a hormonális háttér helyzetéből, de a legpontosabban tükrözi a petefészkekben és a méhben előforduló folyamatokat.

Az első szakasz a hónap első napján kezdődik. A kontroll faktor a tüszőstimuláló hormon (FSH). Ebben az időszakban az aktív ösztrogének elősegítik a tojás petefészkei érését.

A menstruációs ciklus közepén az érett tüsző elhagyja a tüszőrt, a petevezetékbe (ovuláció).

A második szakasz az ovuláció idején kezdődik . A kontrolling faktor a luteinizáló hormon (LH). A robbant tüszőn helyén egy sárga test alakul ki, amely progeszteront termel. Ennek hatására az endometrium proliferációja bekövetkezik; Ha műtrágyázás következik be, akkor a tojás a méhhez csatlakozik, egyébként 12-16 nap múlva kezdődik a menstruáció.

Hogyan lehet kiszámítani a menstruációs ciklust terhesség alatt?

A koncepció legmegfelelőbb ideje az ovuláció fázisa, amely a menstruáció megjelenése után 14-16 nappal következik be. Miután kilépett a petefészekből, a tojás "él", és megtartja azt a képességét, hogy megtermékenyítsen 24 órát (plusz vagy mínusz 24 óra). De néhány nappal az ovuláció kezdete előtt teherbe eshet, mivel a sperma életképes a szemináriumon kívül 2-6 napig.

A gyakorlatban alkalmazzuk. Hogyan kell számolni a ciklus havi

Az első eset az év ciklusidejének elemzése (minimum hat hónapig). Szükséges megtalálni a leghosszabb és legrövidebb ciklust. A legrövidebbek közül 18-at vonunk le a leghosszabb 11-ből. Például a leghosszabb ciklus 32 nap, a legrövidebb a 27. Számoljuk: 32-11 = 23; 27-18 = 9. A ciklus 9. napja és a 23. nap közötti időszak a valószínű koncepció ideje.

Ha a terhességgel szembeni védelem elsőbbséget élvez, akkor a menstruációs ciklus számlálásának kérdése nem kevésbé fontos. A ciklus biztonságos napjai egy nappal kezdődnek az ovuláció után. Ebben a periódusban a petesejt meghalt, így a trágyázási folyamat lehetetlen. Az egyetlen árnyalat: az ovuláció 100% -os megbízhatósággal történő kiszámításához meglehetősen nehéz, ráadásul akár 7 nappal az ovuláció előtt is terhes lehet. Ezért hatékonyabb az egyéb védelmi eszközök használata.

A menstruációs ciklus számlálásának kérdése nemcsak a teherbe esni szándékozó lányokkal (vagy ellenfeleivel) kapcsolatos. A ciklus szabályossága, intenzitása és stabilitása alapján meg lehet ítélni egy nő szexuális szférájának egészségét. Tehát a súlyos menstruációs fájdalom jelezheti az endometriózist, a méh gyulladását, a mellkasokat stb.

A fentiekből kiindulva a menstruációs ciklus vizsgálata nem szeszély, hanem fontos tudás az egészségről, amelyet minden nőnek, lánynak, lánynak meg kell tulajdonítania .