Egészség, Orvostudomány
Függetlenül attól, hogy a sör elhízik? Ha nem, akkor hol volt a „sör hasa”?
- sör csökkenti a koleszterin a vérben;
- ez egy kiváló érelmeszesedés megelőzésére;
- sör normalizálja a vérnyomást (leereszti azt);
- Kis mennyiségben is nyugtató hatással bír.
Az intézkedések alkalmazása
Kiderült, hogy a fogyasztás a sör, körülbelül 0,5 liter naponta, telíti a test PP vitaminok B1, B2, jelentősen csökkenti a szívbetegség kockázatát. De ezt az italt, de mint minden más ezen a világon szereti mértékkel, túladagolása okozhat helyrehozhatatlan kárt a szervezetben, összehasonlítva a sör hasa fog tűnni, mint gyerekjáték.
sör kár
A férfiak, akik rendszeresen beadni sör néhány évig észre, hogy gyarapodik gyorsan. Függetlenül attól, hogy a sör elhízik vagy súlygyarapodás összefüggő egyéb tényezők? Az egyértelmű válasz: nem, van néhány alternatív elméletek, amelyek természetesen megvannak a hívei, hogy bizonyítsa ártatlanságát néha habzó szájjal. De most a tudósok arra a következtetésre jutott - igaz, hogy sörből elhízik, főleg a képviselői az erősebb nem. Miért van az, és milyen kapcsolatban áll ez a tendencia - egy külön kérdés, de az a tény is. Még megkötése nélkül a tudósok és orvosok tulajdonosai sör hasa megmondja, hogy honnan sör elhízik.
Az a tény, hogy ez az ital gazdag nevű anyag fitoösztrogén, ami nagyon közel van a női nemi hormon, a progeszteron. Beleesik a termék komlótobozokat, amelyek feltétlenül szükségesek a sör. Gyakori használata az ital megtöri harmonikus munkáját az endokrin rendszer, hogy van, a hormonok termelését. A jelenléte a férfi a nagy mennyiségű fitoösztrogén gátolja a szokásos termelési tesztoszteron (egy hormon). Emiatt az ember elkezd hízni a női típus, zsír rakódik nagy mennyiségben a has, a lágyék és a comb. Amellett, hogy a súlya változik, megsértve a tesztoszteron-szintézist csökkenti a haj arc és a test, megváltoztatja a hangszín a hang. Hosszan tartó használata az ital néha észrevehető mell megnagyobbodása és a csökkent potencia. Persze, vannak olyan emberek immunisak fitoestogenu vagy elvben nagyon karcsú test a természet, és nem genetikailag hajlamos az elhízásra.
A második tényező, amely befolyásolja súlygyarapodás - zsíros táplálékot, hogy a sör. Ez még csak nem is fáj a szám erősen. Hizlaló akár sört még a különböző chipek, dió, sózott sajt, kolbász, melyeket általában szállított ételek pennomu. Kalóriatartalma a fenti termékek nagyon magas, ami természetesen szintén nem befolyásolja a lerakódást a felesleges zsírt.
Figyelmesen olvassa el a címkét a sörösüvegeket. Az átlagos kalóriatartalmú ital 300-400 kcal / 100 ml, így ivás 1 liter sör (hagyja, hogy a hőmérséklet - 4 ° C), részesülő személyekre 350 kcal x 10 = 3500 kcal és 33 kcal tekintve szükséges hő a folyadékot, - megközelítőleg 3000 kcal tiszta energiát. Ja, és talál egy bolond, jól, vagy kedvese, aki iszik szó jéghideg sört!
Enni vagy nem?
Áttekintése után a fő előnyei és hátrányai a sör, az emberek kíváncsiak, ha lehet inni anélkül, hogy kárt a szervezetben. Ismét helyezi a hangsúlyt - a sör is fogyasztható, de igen mérsékelt mennyiségben. De a rendszeres és túlzott alkoholfogyasztás nem jó nem vezet, akkor súlyos egészségi problémákat okozhat, beleértve az elhízást.
Similar articles
Trending Now