Balance Beam Torna: leírás, típusai

Lehetetlen elképzelni, hogy a modern verseny torna nélkül egy sor speciális lövedékek. Mindegyikük képviselje bonyolítja a sportolók, így vagy úgy. A legeredetibb és szokatlan helyen teljesen elképzelhetetlen bonyolultsága tornagyakorlatok a napló. Ez megköveteli, hogy a sportoló nem csak ügyesség és erő, hogy végre az elemeket, hanem egy nagy értelme az egyensúly.

torna

Az ötödik században, a kifejezés ismert volt az ókori Görögországban „torna”. Ő jelentette a konkrét egészségügyi gyakorlat, harcművészet, és az oktatás. A görögök az edzőteremben képzés katonai és fizikai fejlődését. Azt hitték, hogy a gyakorlatokat, hogy a bátorságot, és értelme a nemesség. Dolgozzanak erő, gyorsaság, gyorsaság, szépség, kegyelem.

Gladiators használta a saját képzés javítása fogékonyság és növeli az állóképességet. A reneszánsz, az átfogó fejlesztési ifjúsági torna volt szükség.

1881-ben jött létre az Európai Torna Szövetség, 1987-ben lett az International Federation of torna. 1896-ban, Athénban, torna szerepelt az olimpiai programban. De csak a férfiak számára. Női torna az olimpián jött 1928-ban, és 1936-ban szerepelt a programban log torna. Előfutamok a lövedék sportolók játszott először 1952-ben.

történet

Korábban a fejlesztési egyfajta egyensúly sportolók használják vízszintesen rögzített fórumon. Őket támogatta egy bizonyos magasságban több támogat. Dolgoztak ki a megállók, fordulatok, séta, a támadások és leszáll.

Egy edző nem csak művészek, hanem a sportolók. Ez az első alkalom a fa törzse, mint egy edző jött fel kell használni a Sports német pedagógus Johann Christoph Friedrich GutsMuths. Csak az idő javult shell vált hivatalosan elismert az edzőteremben. Egyensúly gerenda segíti, hogy fejlesszék a vesztibuláris apparátus, fejleszti egyfajta egyensúlyt és egyensúly.

tervezés

A neve a lövedék világos, hogy mi a tét. Tulajdonképpen ez egy vízszintes rúd, nagyon tartós, szerelt két rack. A standard hossz versenyek - 5 méter, szélessége torna rönk - 10 cm, magassága - 16 cm, a magassága a lövedék lehet beállítani, hogy 120 cm-re a padló szintje.

Ez készült fenyő fák. Lehet egy- vagy furnérfa furnérlemez. Top bevonat csúszásgátló szükséges impregnálás. Ez lehet kemény vagy puha. Sarkok és élek le vannak kerekítve teljes hossza mentén a napló. A lövedék van látva két állítható rugóstagok fémből.

A gyártók a sporteszközök garantálja a minőségi termékeit, berendezési tárgyak, a megbízhatóság és a lehető legmagasabb biztonsági shell működését.

Balance Beam

Teljesítménye az adott berendezés mindössze 60-90 másodperc, és három szakaszból áll: a raid (az emelkedés a shell), a teljesítmény, megszakad a kapcsolat. Gerendán lehetővé teszi a sportolók, hogy végre a különböző elemek, ezek saját besorolás:

• Lecsapjon. Ez a kezdete a show, amikor a tornász ugrik egy héj, általában a segítségével a hídon. Ugrás lehet egyszerű vagy bonyolult torna elemek (kör, max, horizontális kiemelés) vagy akrobatika (fejtetőre, forradalom).
• Ugrani. Ezeket lehet a különböző pozíciókban - lehajolt, a csoportosítás. Speciális beállítás - a láb vízszintes hígítás zsineg.
• Forduljon. Sportoló végezhet velük a lábán, vagy hanyatt vagy hason. Test helyzete is eltérő: a hajlított láb vagy függőleges húr.
• Statikus elem. Annak végrehajtását, a szabályok szerint, szükség rögzítő legalább két másodpercig. Ezek közé tartozik a húrok, oszlopok, hidak.
• Akrobatikus elemek. A legnehezebb és leglátványosabb része a teljesítményt. Ebbe a csoportba tartoznak flip fejtetőre különböző rendelkezései az átforgatás leáll.
• Leszerel. A végződő teljesítmény általában felhajtható (egyetlen vagy több) különböző kiviteli alakok, egyszerű és bonyolult forgatások.

Balance Beam Torna - kizárólag női shell. A férfi torna versenyben gyűrűk, párhuzamos sávok, a boltozat, padló gyakorolja, és a ló.

típusú naplók

Számos fajta sporteszközök:

• Log torna emeleten. Elérhető a különböző modellek között. Vannak kis - hossza mindössze 1,5 méter, szélessége 10-22 cm, óvodák. Sportoláshoz mintázat szakaszok 3-5 méter, szélessége 10 cm, magassága a padló felett nem több, mint 40 cm-két változatban gyártják. Egy puha vagy kemény bevonattal.
• Balance Beam Torna egyetemes. Ez borító segítségével változtatni a magasságot, maximum 120 cm. Ugyanez történik a kemény vagy lágy fedelét.
• "Soft" naplók. Jelentenek szalag hossza 5 méter, szélessége 10 cm, használt a képzésben.
• A naplók lehet alumínium, borított rugalmas tömítésként egy higroszkópos anyagot.

Ezen kívül az ipar állít elő speciális felületi nagyító (fej merev szerkezet), pontosabban a szélessége a héj borított műbőr. Rögzítve a felületet ragasztószalaggal. Ezen kívül van még egy puha fúvóka anyaga speciális szövet. Részletes Backup lehetővé teszi, hogy beállítsa a magasság (normál skálán 5-10 cm), nem kell váltani a szőnyeg. Súly naplók kompenzálni speciális rugós nitrogénnel töltött. Mozgatni a lövedék tervezett speciális kocsik.