Az általánosan elfogadott szabályai medence

Ebben a cikkben fogunk beszélni a szabályokat a medencében. Nézzük meg, mi kell ahhoz, hogy úszásoktatás, és mit kell figyelni során a víz. Szabályainak betartásával látogató uszoda, akkor lehet, hogy az üdülés egy helyen biztonságos és kényelmes.

orvosi igazolás

Előfeltétele, hogy ellátogatott a közintézmények a rendelkezésre álló orvosi dokumentum, amely megerősíti, hogy nem fertőző betegségek. Segítség a medencében bemutatták a személyzet létesítményekben az első látogatás. Általános szabály, hogy továbbra is hat hónapig érvényes. Azonban vannak olyan uszodák, amelynek alkalmazottai megkövetelheti frissítését hivatkozás a folyosón egy kisebb ideig.

Segítség a medencében kell kiadni a kerületi egészségügyi központokban vagy magán egészségügyi központokban. Néhány fitness klub, melyek a medence, vannak az állam egy orvos, aki egy kis díjat végezni a szükséges vizsgálatokat, és kiad egy dokumentumot alkalmas helyekre látogassanak.

Mit kell rendelkezniük, majd a medence

Pool szabályzat látogatók, hogy a látogatók, hogy a következő témákban:

• gumisapkát;
• fürdőruha;
• törölköző;
• papucs;
• luffa és szappannal.

Pool szabályok látogatók

Az általánosan elfogadott viselkedési normákat vízben úszók kell őrizniük a jogot. Ebben az esetben a mozgás a medence mindig az óramutató járásával ellentétes irányba. A mozgás során a pálya előzni az első vitorla szükséges a bal oldalon.

Vakáció a látogatók közötti medencében úszik csak akkor engedélyezett, a sarkokban a tálba. Ez lehetővé teszi, hogy ne akadályozza az emberek, akik mozog a pálya, elvégzi a forgatást.

Felszabadítani a légutakban felgyülemlett folyadékot, szükség van egy speciális vízelvezető csatornában. Az ilyen eszközök állnak rendelkezésre az egyes medencében. Amennyiben nem tesz eleget a szabályoknak, különösen, fúj az orr és a köpködés vízbe durva megsértése.

Medencében látogatók nem jogosult, hogy az út során. Tiltott is ugrani a táblázatok és szegélyek, hogy ragaszkodnak az úszók, amelyek elválasztják az egyes pályákon.

Látogatás a medence szabályok korlátozásokat létrehozásáról szóló zaj, vezető beszélgetéseket. Továbbá nem szolgáltatnak hamis jelzéseket a szükséges személyzet segítségét.

Abszolút ellenjavallatok hogy látogassa meg a medence

Pool szabályok tiltják látogatók menni ezeken a helyeken az emberek, akik szenvednek az alábbi betegségek:

• epilepszia;
• pszoriázis;
• tuberkulózis;
• gennyes elváltozások a bőr és a lágy szövetek;
• helmintiáziskét;
• gombás betegségek.

A szabályok, a kiskorúak

Kiskorúak, amelyre speciális szabályok medence. Szerint SanPiN, a levegő és a víz hőmérséklete, ami megmarad tálak uszodák, valamint a mélysége nem alkalmas fürdésre 3 év alatti gyermekek. Később, a gyerekek élvezhetik a fürdés, de csak szülői kísérettel vagy felnőtt gondviselő.

FYI szabadtéri medencével, valamint fedett, szükség a dokumentumok, amelyek megerősítik a gyermek eléri a megfelelő korban. A felelősség élet és egészség a minor fog feküdni teljesen a személy az őt kísérő.

Álruhában lányok 4 évesnél idősebb korban a férfi öltözőben tilos. Ugyanez vonatkozik a fiúk az azonos korú a női öltözők.

Gyermekek 7-13 éves, akik a tanulás úszni, joga van használni a medencét csoportok szülői felügyelet nélkül. Bababiztonsági biztosít edző. Ezért a gyermekeket kell unquestioningly engedelmeskednek parancsok és rendelések. Rendszeres megsértése fegyelem a kisebb lehet távolítani az ülésen a medencében, és nem költségtérítésének az előfizetés.

hasznos tippeket

Felkeresése előtt a medence ajánlott:

1. Szögletes étkezés, előnyösen 1,5-2,5 óra kezdete előtt az osztályok. Ez megadja az energiát, amire szüksége lehet egy kényelmes úszásoktatás.
2. Kerüljük a fokhagymát és a hagymát. Ennek eredményeként ezek a cselekvések kellemetlennek, mint egy úszó magam, és más látogatók a medence miatt terjedésének szagokat.
3. Mielőtt fejest a vízbe, mossa a test szappannal vagy tusfürdő. Elmossa a szükséges kozmetikumok, krémek, ha a bőrön, távolítsa tapaszok, kötszerek.
4. Készíts egy kis bemelegítés. Ez azt eredményezi, hogy az izomtónus, felforrósítjuk, és megszabadulni a felesleges sérüléseket.

Összefoglalva

Itt megvizsgáltuk az általánosan elfogadott magatartási szabályokat a medencében. Végül szeretnék néhány szót szólni a választás az úszás sávok. Itt kell, hogy vezérelje a saját mozgási sebességét. A legtöbb medencék extrém pálya fenntartva kezdők és gyermekek, akik úgy érzik, bizonytalan a vízben, és be kell zárni egy oldalon, ami akkor fogd bármikor. Másfelől, a központi pálya tervezett gyakorlott úszók. Ezért ajánlott a kezdők számára sem, hogy a vállalat egy tapasztalt sportoló, főleg a sportolók, részt vesznek az edző vagy a munka egyéni programot. Végtére is, a teremtés ilyen beavatkozás is lehet oka a fegyelmi.