Aszkorbinsav. A túladagolás a vitaminok.

Az aszkorbinsav, közismertebb nevén gyakran askorbinka - hazánkban gyakran tekintik a finomság, amelyeket értékesített a gyógyszertárakban formájában nagy tabletta vagy fordítva - a kis- és sárga.

Biztos vagyok benne, sokan már gyermekkorban kérték a szülők egy másik Vitaminka, és miután felnövő és kapok egy lehetőséget, hogy a gyógyszertár, már megvette, és evett askorbinku csomagolásban.

Annyira finom, hogy még soha nem volt a gondolat, hogy ez - a gyógyszer, és elő kell venni szigorúan bizonyos dózisban. És mi van, ha ezek a dózisok sérülnek? Van túladagolása aszkorbinsav lehetséges?

Egyesek úgy vélik, hogy a C-vitamin más néven aszkorbinsav, a testen kívüli élmények állandó hiány, azonban egymásnak ellentmondó adatok:

• felnőtt kell a test nem kevesebb, mint 90 mg hatóanyag per nap;
• szükség van a terhes és szoptató nők növeljük 120 mg;
• gyermekek elég, és 30 mg;
• Babák általában kap a részét az anyatejbe.

Azt is meg kell jegyezni, hogy sok tartalmazó élelmiszerek aszkorbinsav. A túladagolás előfordulhat abban az esetben, kombinációjának, és a gyógyszerek tartalmazó C-vitamin nem éri a maximális koncentrációt a termékek, mint például:

• paprika, spenót, brokkoli;
• fekete ribizli, petrezselyem, érett paradicsom;
• Citrus (ami mellesleg ez jóval kevesebbet tartalmaz, mint a korábbi termékek).

Széles körben elterjedt nézet, hogy a megfázás és még a rák legyőzhető a megnövekedett fogyasztás C-vitamin Sajnos, ez a nézet csak a természet a spekuláció, mert nincs kutatások azt mutatják, hogy az ilyen tulajdonságokkal rendelkeztek aszkorbinsavat. Overdose ez - egy nagyon gyakori jelenség.

Mik a tünetek?

Hosszú távú szállítása nagy mennyiségű anyag (1 gramm vagy több) a szervezetben tele van előfordulása fejfájás, fokozott ingerlékenység az idegrendszer, és az artériás nyomást, a megjelenése hányinger, hányás, és gyakran álmatlanság. Az is lehetséges, előfordulása hiperglikémia, nephrolithiasis, szövődményei veseműködés.

Más szóval, az aszkorbinsav a szervezetben túladagolni tele különböző és nagyon súlyos következményekkel jár. Lásd ezt a gyógyszert csak „finom Vitaminka” nem éri meg.

Annak ellenére, hogy az aszkorbinsav önmagában nem gyógyítja semmilyen betegség (még a közönséges megfázás), nagyon hatékony és rövid időn belül pozitív hatást gyakorol az immunrendszerre, megerősítve őt. Ez azonban még nem minden.

Hatása aszkorbinsav a testen

A C-vitamin befolyásolja az áramlási sebesség a hemoglobin bioszintézise a szervezetben felfelé. Ezért, növeli és a bevezetett oxigén mennyisége ott. Ezen túlmenően, az aszkorbinsav felelős a kollagén szintézisét szálak, amelyek alapját képezik a bőr szerkezete, a haj és a körmök.

Mint antioxidáns, véd a szabad gyökök hatását.

Éppen ezért a legtöbb megfázás a hideg évszakban, sőt bármely betegség annak érdekében, hogy javítsa a mentelmi ajánlott aszkorbinsav. Overdose ez a vitamin, mint a kellemetlen következménye ellenőrizetlen felvételi, még mindig sokkal kevésbé veszélyes, mint a szövődménye az olyan betegségek csökkenésével jár együtt a védelmi funkciók az immunrendszer. Ezért a használata a C-vitamin a betegségek erősen ajánlott, azonban bizonyos dózisokban.

A szakértők tanácsot: mérsékelt fogyasztást meg kell tartani, mint a gyógyszerek és élelmiszerek, amelyek tartalmaznak aszkorbinsav. Overdose, az orvosok azt mondják, előfordulhat észrevétlen.