Árpa. Hasznos tulajdonságok

A "perlovka" szó szerint hatalmas hazánk népességének férfi része emlékezik a hadseregben eltöltött felejthetetlen évekre. Nem ismeretes, hogy milyen társulások alakulnak ki az emberiség gyönyörű felében, amikor ezt a szót hallják, de azt is feltételezik, hogy "kellemesek" is.

Általában a gyöngy árpa talán a legnépszerűbb étel Oroszországban. A gyöngybarack hasznos tulajdonságai jó hatással voltak az orosz csodahősök sok generációjára. Nevének köszönhetően az egyedülálló sizónak köszönhetően frissen előkészített kása van, ami gyöngynek tűnik. A "gyöngyház" szó ugyanaz a gyökér.

Az árpa árpából készül, más szóval árpa, csak héj nélkül. Nagyon sajnálom, hogy ez a gabona folyamatosan elveszíti népszerűségét és a csodálók számát hazánkban. A rizs és a tészta szinte teljesen lecserélte az éttermek és kávézók melletti ételeiről. Őszintén szólva nagyon kevés ember készít fel otthon. Miért hasznos a zabkása? Számos válasz van erre a kérdésre.

Ismerje meg a gyöngysorát - hasznos tulajdonságok:

Mindenekelőtt meg kell jegyezni, hogy számos vitamint tartalmaz, amelyek szükségesek a normális emberi élet fenntartásához. Legtöbbször az A, B, C, E vitaminokban nem annyira, mint a gyümölcsökben és zöldségekben, de elég is. De még ez sem a legfontosabb. A kalcium, a magnézium és a foszfor, amelynek hiánya az emberi szervezetben szerencsétlen következményekhez vezethet, bőven jelen van a gyöngy árpában. Ezeknek a hasznos elemeknek a beszállítója, és csak az árpát gyorsan pótolja veszteségeiket. Hasznos tulajdonságai nem korlátozódnak erre. Szénhidrátok 63% -ban, fehérje - 10%. Ugyanez az energia bomba nélkülözhetetlen dolog azok számára, akik súlyos fizikai munkát végeznek. Ezért vannak a hősök a gyöngy árpán.

Figyelemre méltó, hogy az árpa hasznos tulajdonságai nem veszítenek el olyan könnyen, mint más gabonafélék. Annak érdekében, hogy a kedvező hatású anyagokat a gyöngy árpában jobban megőrizzék, főzés előtt ajánlott áztatni egy éjszakán át. A szemek vízzel duzzadnak, szerkezetük laza lesz. Kevesebb időre van szükség a főzéshez, ami azt jelenti, hogy a kész zabkása megóvja az egész egészségre kiható, sok órányi főzés nélkül elpusztult anyagok teljes spektrumát. By the way, sok rajongó a nyers élelmiszerfogyasztás fogyasztja a duzzadt gabonát, és nem engedte, hogy főzés, annak érdekében, hogy a szervezetbe csak a természetes anyagok, amelyek nem "elrontották" a hatása a hőmérséklet kezelés.

Egyes táplálkozási szakértők azzal érvelnek, hogy a gyöngy árpa biológiailag aktív mikroelemeket tartalmaz, amelyek ellensúlyozhatják a mikrobákat. Különösen hatékonyak ezek az elemek a megfázás okozó ágai elleni küzdelemben. De nem csak velük. A foszfortartalmú anyagok, amelyek a szemek összetételében vannak, kedvező hatással vannak a bőrre, megfiatalítják, sima ráncokká válnak, elpusztítják és megakadályozzák a veszélyes vírusok behatolását a bőrbe.

Az öregítő szervezet számára a perlova különösen hasznos. Hasznos tulajdonságai segítenek számos betegség gyógyításában. A 60 évesnél idősebb emberek egyszerűen csak gyöngyházfaggyúval rendelkeznek a heti étvágyukban. Ez felgyorsítja az anyagcserét, javítja a vérkeringést, jótékony hatással van a teljes szív-érrendszerre. A gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedőknek gyöngyházat kell használnia reggelire és vacsorára. Tökéletesen felszívódik még azoknál is, akik gyomorfekélyben és bélben szenvednek. Törli a toxinok testét, meggyógyítja a fekélyt, megfojtja a vérzést. Továbbá, a gyöngy árpa ajánlott aranyér, a cystitis és a gyulladás a prosztata. Ez nem teljes listája az összes olyan betegségről, amely segít egy egyszerű gyöngy árpát gyógyítani. És a gyöngysor kiváló megelőző tulajdonságokkal rendelkezik, tehát ha nem akarsz betegedni, menj a gyöngyházba.