Szemcseppek a szem fáradtsága miatt. A torna a számítógépen dolgozik.

Sokan, akik gyakran dolgoznak a számítógépen, panaszkodnak a kellemetlen érzésekre, a bőrpírra és az égésre és a látásra. Azoknál az embereknél, akik allergiás reakcióktól függenek, még a szemhéjak duzzanata is előfordulhat . A csúnya bőrpír megszüntetése segít "Vizin" -nek. Gyakorlatilag azonnal működik, de nem javasolt a jogorvoslat visszaélése. Olvassa el a használati utasításokat, és próbálja meg, hogy ne térjen el a benne foglalt ajánlásoktól.
Miután szemcseppeket használ a szemfáradtságtól, néhány perc múlva a kontrasztot tömöríti a szem számára. Használhat gélszemüveget, amelyet kozmetikai részlegekben értékesítenek.
A számítógépen végzett intenzív munka nemcsak kellemetlen érzést okozhat, hanem a látásélesség csökkenéséhez is vezethet . Gyógyászati szemcseppek a szem fáradtsága miatt -
Csodálatos eszköz, de be kell vinnie a komplexumba. Ne feledkezzünk meg a higiéniáról és az óvintézkedésekről. Egy jó modern monitor részben megoldja a problémát, de ne felejtsd el a többit.
Minden második órában pihentető torna a szem számára. Minden gyakorlatot a maximális amplitúdóval kell végrehajtani. Ismételje meg a gyakorlatot 5 alkalommal, hogy számoljon 1-től 6-ig.
* Hagyja szorosan a szemét, majd nyissa ki, és nézze meg a távolságot anélkül, hogy megfeszült a látását.
* Fej nélkül forduljon balra, majd jobbra.
* Hozd a szemed az orrhídra, majd nézd meg a távoli tárgyat.
* Keress néhány másodpercet a tárgy előtt.
* Forgassa a szemét felfelé és oldalra, majd lefelé és oldalra.
* Nézd előtted, akkor nézd meg az eltávolított tárgyat. Csak néhány másodpercig nézheti az ablakot.
* Aktívan villog a szemed.
Dr. P. Breg javasolja a szemfáradt szemcseppek használatát a pálcika pihentető technikájával kombinálva.
Üljön kényelmesen a karosszékbe, és óvatosan fedje le a szemét a tenyerével. Zárja be a szemhéjakat és
Hajtsa a könyökét az asztalra. Ebben a helyzetben, ülj néhány percig, gondolva valami nagyon kellemes. Használhatja a pihentető zenét.
A munka során ne felejtsd el a jó testtartást, hogy ne zavarja a vérellátást.
Ma a gyógyszertárakban és a technológiai üzletekben sok mindent megtalál, ami segít a látásélesség támogatásában. Ezek speciális szimulátorok, szemcseppek szemcseppjei, védelmi számítógépes képernyők, speciális szemüvegek. Ne felejtsd el a megfelelő táplálkozást és a vitaminkészítményeket, ez segít a látás fenntartásában.
Gyakran az intenzív munka a számítógépen, a nyálkahártya kiszárad. Van egy kellemetlen érzés, hogy egy homokszem van a szemébe. A legjobb szemcseppek, amikor számítógépen dolgoznak, "mesterséges könnyek", hidratálják a szaruhártyát. Kérjük, vegye figyelembe, hogy hosszú ideig nem ajánlott használni őket.

A kellemetlen tünetek arra késztetik az embert, hogy folyamatosan hozza kezét a szemébe. Gyakran előfordul, hogy a szaruhártya-részecskék bejutása a kötőhártya-gyulladáshoz vezet. Ha a nedvesítés megkezdődött, ne rohanjon a gyógyszeres kezelés, például a "szulfacil-nátrium" szemcseppek használatához . A használatból eredő mellékhatások nagyon hasonlítanak a számítógépen elhúzódó tünetekhez. Vagyis a használatuk ronthatja a helyzetet. Jobb, ha természetes recepteket használunk: kamilla levest vagy málnát. Erre a célra ne használjon mangánt vagy bórsavat. Annak ellenére, hogy ezeket a pénzeszközöket tesztelik, több árt, mint a jó. Természetesen a kötőhártya-gyulladás kezelésének önmagában történő alkalmazása nem ajánlott, de otthoni eltávolítással eltávolíthatja a tömést.
Az utolsó tanács azoknak, akik jó látást kívánnak tartani. Próbálja meg teljes szemmel tartani a szemét a hétvégéken.