Megelőzése megfázás

Ismert mondás, hogy a meghűlés kezelésére halad hetente, hanem, mint a gyógyítás - 7 nap, a jobb oldalon, de részben. Sőt, közben hideg kíséretében az összes ismert tünetek (orrfolyás, fejfájás, köhögés, láz), a védő tulajdonságai a test aktiválódnak, és ha ezek a napok tölteni egyedül kell tartani néhány egyszerű ajánlások, a hideg halad nélkül orvosi beavatkozást. A kezelés megfázás népi jogorvoslati - gyógyteák, méz áfonya, málna, retek levet, és stb elég hatékonyan. Azonban meg kell jegyezni, hogy a betegség, ami nagyon hasonlít a tüneteket, megfázás, sok, ezért fontos, hogy meghatározzák a betegség első napján okoz.

Bármilyen doktor azt mondja, hogy a megelőzés a megfázás és az ODS, azonban, és talán még fontosabb, mint a kezelés. Ezért során fellépő hideg és nedves időjárás, valamint szaporodását különböző vírusfertőzések lesz helyes, nem várja meg az első tünetek a betegség, akkor a megelőzés. Van néhány alapvető ajánlások, amelyek listáját tartalmazzák a megfelelő táplálkozás, a testmozgás, a különleges vízkezelési és keményedés, védőoltás, baktériumellenes szerek, vitaminok, erősíti a testet gyógynövényteákban, végül ezeket az egyszerű tipp, hogy hogyan tartsa a lábát meleg, több időt töltenek a szabadban elkerüljük a nagy tömeget járványok idején, stb Megelőzése megfázás - mindenekelőtt, növeli az immunitást, erősíti a testet, és így az ellenállása és immunitás a vírusos fertőzések.

Az egészséges életmód és a megfelelő táplálkozás napi felvétel az étrendben alapvető vitaminok és ásványi anyagok - ez egy nagyon fontos eleme az erős immunrendszer. A C-vitamin elengedhetetlen elleni küzdelemben a vírusok és a mikrobák, A-vitamin védi a nyálkahártyák és a vérképző rendszer, a B-vitamin részt vesz számos anyagcsere folyamatok a szervezetben.

Megelőzése megfázás kezdődik vétel gyógyszerek, amelyek stimulálják az immunrendszert. Ez multivitamin, tinktúra ginzeng, citromfű, aloe, valamint a modern gyógyszerek ( „Immunal”, „Imupred”), amelyek természetes növényi komponenseket. Hogy növelje a szervezet védekező azt tanácsolják, hogy a növényi főzetek díjakat, mint például livzeya, citromfű, útifű, Rhodiola rosea, orbáncfű, szamóca levelek és a fekete ribizli, vadrózsa és még sokan mások.

A fejlesztés során a betegségek vannak egyszerű népi megelőzés módszereit, amely gyorsan és megbízhatóan védi a testet. Például, jól belélegezni 15 percig reszelt hagyma ízt, vagy hogy készítsen egy főzet mézzel gyömbér (1,4 csésze reszelt gyömbér és a méz üveg) és hozzáadott egy teáskanál minden italt.

Megelőzése megfázás gyermekek különleges figyelmet érdemel. Elterjedése során vírusos fertőzések kell gondoskodni arról is, hogy létrehozza védő „korlátokat” egy gyerek. Ez a baktériumok nem hatolnak át a nyálkahártya az orr, az orrlyukak kell kenni kenőcs oxolinic vagy barack vaj. Védték a test a gyermek valamint ösztönözni homeopátiás gyógyszerek és adaptogén ( „Aflubin”, „Arbidol”, „Antigrippin”). Nagyon fontosak a teljes program, amelynek célja, hogy javítsa a gyermek immunitás, edzés, gyógytorna és a testmozgás. Télen és kora tavasszal, amikor a test egy gyermek a leginkább veszélyeztetett, nem akadályozza meg az árfolyam vitaminokat legalább egy hónap. Mi lehet választani vitamin-kiegészítők, kérni fogja a gyermekorvos.

Figyelmeztető és megelőzése megfázás - a leghatékonyabb módja annak, hogy egészséges maradjon és vidám a legveszélyesebb ideig. Betartása egyszerű szabályok segít erősíteni a test és növelje ellenálló a külső vírusos fertőzések.