Hogyan javítja az immunitást a haza? számos módja

Hogyan javítja az immunitást a haza? Ez a kérdés egyre nagyobb jelentőségű az Advent a hideg időjárás, amikor a szervezet foglalkozik a fertőző ágensek.

Persze, meg lehet kezdeni inni különböző gyógyszert, abban a reményben, hogy növelni fogja a szervezet ellenállóképességét. De megpróbálhatja javítja az immunrendszert a lakásban. Ez könnyű, különösen, ha tudja az alapvető eleme a hagyományos orvoslás. Mit anyák, amikor a gyerekek elkezdenek taknyos? Ez így van, a test savassá válik, biztosítja a C-vitamin Ez a fő válasz arra a kérdésre, hogyan lehetne javítani az immunrendszert a lakásban. Lehet használni erre a célra teák és infúziók. Jó immunitását a levelekből készült tea málna kombinált ribizli lekvárral. Ezt az italt - csak egy tárháza C-vitamin és ásványi anyag nyomelem. De ne feledjük, hogy ennek a teának jobb szünetekkel: két héttel az ivóvíz, egy hét - egy kis szünetet. By the way, gyűjtsön levelek tea legjobb az augusztus második felében, amikor a növény felhalmozódott legfeljebb vitaminok.

Még egy italt, amely segít erősíteni az immunrendszert, - húsleves csípő. Igen, az íze nem mindenki ízlésének, de ez nem csak a kutya Rose savanyító és frissítő hatása van a szervezetre. Vegyen részt nem kell, akkor jobb, hogy gondoskodjon eltörik vagy váltják ki más eszközzel. Például, gyümölcslé vagy tea hógolyó is hasznos lehet az érdeklődők, hogyan javítja az immunitást a lakásban. Emellett viburnum sokkal ízletesebb csipkebogyó. De ez - nem az egészet jó. Köztudott, hogy a test érzékeli a legjobb növények, amelyek kifejezetten emberi tartózkodásra szélességeken. Ezért, áfonya, fekete ribizli és a csipkebogyó - az ideális megoldás a népünk. Ezek az alapok viszonylag olcsó, de nagyon hatásos.

Hogyan növelhető immunitás otthon más módon? Nagyon egyszerű! Elég, ha feladja a rossz szokások. A dohányzás például nem csak növeli a rák kialakulásának kockázatát, és lassan, de biztosan elpusztítja az immunrendszert. Egyszerű elutasítása cigaretta segítségével a szervezet fertőzés elleni küzdelemben hatékonyabban.

Emelje immunitás az otthon lehet, és segítségével az akupresszúra. Ez egy ősi technika, amely Európába jött Tibetből. Tibeti szerzetesek már ismert, hogy soha nem viselnek kalapot. Ebben az esetben gyakorlatilag nem kap a beteg, és mindezt azért, mert a tudás az akupunktúra vagy akupresszúra. Tehát ez egy újabb válasz arra a kérdésre, hogyan kell emelni az immunrendszer a lakásban. Javasoljuk, hogy masszírozza területeken a száj körül, templomok és a homlok naponta kétszer könnyű körkörös mozdulatokkal. De ez még nem minden. Az akupresszúra a tudás, akkor lehet meghatározni, ha a betegség csak kezd kialakulni az emberi szervezetben. Ehhez nyomja össze a terület a hüvelyk- és mutatóujját a kezét. A hideg, akár enyhe nyomás fájdalmas. Azonban, ha továbbra is ezt a fájdalmas masszázs, majd aktiválódik, és a betegség gyorsabb védelmet. Ez a módszer is használható megelőzésére bármely megfázás.

Mindenesetre, a fent leírt intézkedések legjobb kombinációban alkalmazzák. Csak akkor adja a legnagyobb hatást.