Fokozott pulzusszám: okai, tünetei, módszerek megelőzésére és leküzdésére

Szapora szívverés vagy más néven tachycardia. Tachycardia - ez nem egy betegség, hanem egy tünet a sok betegség. Felgyorsult szívverés tartják több, mint 80 ütés percenként fekvő helyzetbe, és 100 ütés álló.

Szapora szívverés. Okoz.

tachycardia okok:

• Túlsúlyos.
• Stresszes helyzeteket.
• csökkenti a vérnyomást.
• Adrenalin.
• Hiány vitaminok.
• Szív- és érrendszeri betegségek.
• Fizikai aktivitás.
• Fokozott testhőmérséklet.
• Endokrin betegségek és tünetek.
• Az akció a kávé, erős tea, cigaretta.
• Izgalom.

Szapora szívverés: veszélyes tüneteket.

Vannak olyan esetek, amikor a látogatás az orvos, hogy késleltesse többé:

1. Ha gyors pulzus van szó, még akkor is, fizikai megterhelés.
2. Ha a pulzusszám nem jön vissza a normál után öt percen belül a végén a fizikai aktivitás.
3. Nyugalmi állapotban, amikor nincs fizikai aktivitását, vagy érzelmi tényezők, a pulzusszám 100 ütés percenként, és magasabb.

Hogyan csökkenti a pulzusát?

Sok olyan módszer, hogyan lehet nyugodt a megnövekedett szívfrekvencia:

1. Ha szívverés felgyorsult, amikor a fizikai aktivitás ahhoz, hogy csökkentse a terhelést, vagy megáll (a lényeg, hogy ne olyan élesen, például, ha a probléma történt a futás, meg kell, hogy menjen a lassú pályán, majd megáll), és üljön le. Pulse kell lassítani 5 percig
2. Ha tachycardia történt hiányában tényezők - kell leülni, hogy mély lélegzetet, igyon egy pohár hideg vizet, felváltva a torok lélegzetet. Miután az egészségi állapot javul, akkor azonnal forduljon orvoshoz.
3. Emberek, akik tisztában vannak a betegségek azonnal inni meghatalmazottjának gyógyszert, például valokardin, Corvalol, valoserdin, gyöngyajakot tinktúra, majd hívja a tanácsot az orvos.
4. Ne feledkezzünk meg az akupresszúra, amely gyakran nem kevésbé hatásos, mint a gyógyszeres kezelés. Be kell, hogy masszírozza a részét a nyakon, ahol a látható lüktetés a nyaki verőér, mert ezen a ponton halad, és fontos ideg, ami lassítja a pulzust reflex szinten.
5. Néha segít egy egyszerű köhögés és az orr bizsereg. Szembe kerül az izmokra és a lényeg, hogy tudja megállítani a riasztási állapot
6. Akkor kihagyja az arc néhány másodpercig egy tál hideg vízben.
7. Egy jó módja annak, hogy az izmok ellazítására guggolva, a hasizmok kell feszíteni.
8. Ha minden a fenti módszerek nem segítenek, meg kell sürgősen orvoshoz, hívjon mentőt, és folytassa a kezelést a kórházban felügyelete alatt képzett szakemberek.

Szapora szívverés: hogyan lehet megelőzni?

• Ha egy személy a túlsúly, a szív terhelését maximális, ezért szükséges, hogy kiadja a „motor” a további akadályokat, és elveszíti a nem kívánt súlyt. Ha te magad nem mindig lehetséges, akkor orvoshoz kell fordulni - egy endokrinológus és táplálkozási. Orvosok fogják meghatározni milyen problémák vannak a szervezetben, és javaslatot tesz azok megoldására.
• Meg kell állítani a hatalom. Ha használunk egészséges étel, kisebb a kockázata a tachycardia. Bármely személy, hogy hasznos lehet zárni a diéta kávé, erős tea, zsíros ételek - kedvezőtlenül befolyásolják nemcsak a szív, hanem az egész testet.
• A dohányzás veszélyeit nem is érdemes beszélni. Most még a csomagoláson azt mondja, hogy a cigaretta - a fő ellenség az emberiség. Ezek problémákat okozhatnak a szív- és érrendszerre, valamint a helyrehozhatatlan károkat okoz a szervezetben.
• Az a képesség, hogy lazítson időnként elengedhetetlen kezelése során tachycardia és sok más veszélyes betegségek. Megteheti önképzés (azaz önszuggesztió), hasznos minden szervrendszer.