A boka rándulása: kellemetlen, de javítható

Nyári ... A magas sarkú cipők, strandok, sportjátékok, kirándulások, kirándulások a természetbe ... A boka szalagok nyújtása, a traumatológusok biztosak, nyáron sokkal könnyebb, mint máskor. Egyenetlen terepen járva kellemetlen mozgások okozhatják a lábat a talp felé fordulva, és a boka külső szalagjai nyújthatók, vagy akár megszakadnak. Más szakaszoktól eltérően az izomtörés nem fordul elő a bokában, csak a szalagok sérülnek.

Hogyan állapítható meg, hogy a szakasz vagy a láb megszakadt-e? Hogyan lehet megkülönböztetni a boka szalag nyúlását a diszlokációjától? Az ízület diszlokációja , valamint a lábtörés okozza a csont vagy az ízület deformációját, amely általában szabad szemmel látható. Diszlokációval vagy töréssel a végtag alakja megszakad és nagyon éles fájdalmat érez. A nyújtás során csak a duzzanatot és a duzzanatot látja, és a fájdalom, még az erős is, vonzó karakterrel rendelkezik.

A tünetek a nyújtás mértékétől függnek.

Az első fokozatban elhanyagolható, a végtagban fellépő fájdalom kellemetlen, de nem túl erős. Ebben az esetben csak az egyes szálak sérültek meg, így egy személy még sétálni tud a lábán, bár kellemetlen érzéseket érez.

Ha a boka ráncolása erősebb, másodszor, akkor, amikor az ízülethez van kötve, megjelenik egy kis duzzanat vagy duzzanat. A fájdalom sokkal erősebb, egy személy nem tud járni, és ez elfogadhatatlan. Ilyen traumával a traumatológus kezelése kötelező.

A harmadik fokozat megnyújtása nagyon súlyos fájdalom, duzzanat, gyakran hematóma által kísért. A láb duzzad, színe megváltozik. Az ilyen károkat gyakran szédülés vagy émelygés kísérte, ami súlyos fájdalmat okoz. Orvosi segítségre van szükség, mivel a trauma az ízület gyengüléséhez vagy deformitásához vezethet. A jövőben az esetleges egyenlőtlenségek az ismételt sérülésekhez vezethetnek a gyengített kötéseknél.

Hogyan kezeljük a boka rándulását?

Kezdjük az elsősegélynyújtással. A sérülés mértékétől függetlenül szükséges, hogy a "nyolc" kötődjön a sérült helyhez, majd hideg legyen. Javasoljuk, hogy a sérülések helyén jeget hagyjanak negyedóránként, majd szüneteltessenek egy órán át, majd ismételje meg a fagyasztást. A második napon ajánlott nem hideg, hanem felmelegedő tömörítés. Ezenkívül gyulladásgátló nem szteroid kenőcsök is alkalmazhatók: heparin, vipratox, apizatron, tigris és hasonlók.

Kenőcs alkalmazása esetén, még orvos által is előírva, ellenőrizni kell, hogy allergiát okoz-e. Ehhez kis mennyiségű kenőcs alkalmazható a könyökre vagy a csuklóra. Ha a reakció nem következik be, akkor a szalagok kezelésére alkalmazható.

Két héten keresztül nyomásos kötést ajánlunk. Ez alatt az idő alatt a gyulladás áthalad, a kötés ismét megerősödik. Egy enyhe nyújtással a kötés viselési ideje kisebb lehet. Nagyon erős nyújtható vagy szakadt szalagok esetén az orvos gipszönthet.

A hideg leállítja a vérzést, eltávolítja a duzzanatot, csökkenti a duzzanatot. A lábat fel kell emelni, a támasztékra kell helyezni, hogy kissé magasabb legyen, mint a szív. Ebben az esetben a vér nem halmozódik fel a végtagokban.

Ha a boka erős nyomatékot kap, akkor a fizioterápiás kezelés, amelyet csak szakember ír elő, segít gyorsabban felépülni. Paraffin vagy ozokerit alkalmazások, mágneses terápia, speciális fürdők és természetesen terápiás masszázs is előírható.

Ha az orvos megbizonyosodott arról, hogy a boka szalagjai nincsenek megnyújtva, de szakadásuk, akkor a kórházi ápolás kötelező. A traumatológusok legalább két hétig gipszet vagy langetet kell elhelyezniük a szakadás helyén. Amikor a gyulladás áthalad, a boka fokozatosan fejlődik és erősödik a terápiás torna segítségével.